みなさま~

食べる美容オイルとして
ここ最近注目度が高い
飲むオリーブオイル!

流行りましたよねガーベラ

更に次なる 飲むオイル おすすめ
アボカドオイル !!

オリーブオイル同様
毎日ひとさじそのまま飲むだけで
美容&健康効果が期待されますニコニコ

オリーブオイル アボカドオイル 比較
してみるとアボカドオイルのほうが
ビタミンEの量がオリーブオイルよりも
2.5倍!

抗酸化作用のあるビタミンEは
血液サラサラ効果があり
様々な生活習慣病を予防

オリーブオイルはトロッと感
アボカドオイルはサラッと感

飲みやすさでいえばアボカドオイルグッ

アボカドオイル 飲む 効果
便秘解消、ダイエット、美肌、髪のつや
保湿、コレステロールの低下などなど
身体の若返りをアシストしてくれます

なんて素敵なの~キラキラ

オリーブオイルはもう定番

オリーブオイル アボカドオイル 比較 し
そこまで大差はないし
どちらも良いことは間違いないのですが
身体の活性酸素を除去して
細胞から若返りを目指したいのなら
飲むオリーブオイル よりも
飲むオイル おすすめ
アボカドオイルOK

アボカドオイル オレイン酸 も多く
悪玉コレステロールを減少させ
善玉コレステロールを増加させる働きが
動脈硬化、高血圧、心臓疾患の
予防となります

毎日ひとさじ摂りいれてみて
アボカドオイル 飲む 効果 
を実感して下さい

そのまま飲むのに抵抗のある方は

トーストにかけたり
納豆にたらしたり
卵かけごはんにたらしたり
ドレッシングに使ったり
アイスクリームにたらしたり、、、

無添加、無着色、無香料
なるべく上質なオイルがおすすめですウインク