言葉に色が見える？言葉に味がする？共感覚のはなし。

ーこの記事のお勧めの方ー

◇共感覚という言葉を初めて知った方

◇共感覚をお持ちの方

◇不思議な力に興味がある方

 

ー目次ー

❶  「1は赤い。そして世界は緑と青でできている。」読了後の感想

❷ グッときたポイントは？

 

 

《❶ 「1は赤い。そして世界は緑と青でできている。」読了後の感想》

 

決して霊能力ではない、共感覚の話。

 

共感覚ってなに？と思う方が多いと思います。

 

言葉に色がついて見えたり、味がしたり。

 

その他にも、音を聞いて色を感じる感覚、味から形を感じる感覚など

 

色々あるそうです。

 

例えば、こんな感じ。

 

 

図左側（A）は、文字の意味と色が一致している状態ですが、

 

共感覚の方は、図右側（B）のように文字の意味と色が一致

 

していない状態です。

 

わたしも、共感覚と言う力を初めて知りました。

 

自分以外の初めての感覚を知り、不思議な体験ができる本です。

 

 

《❷ グッときたポイントは？》

 

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人によって当たり前は違う

自分にしかない感覚を大事に生きる

 

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10代の今しかない感覚、就職活動をしている時にしかない感覚、

 

女性ならではの感覚…

 

人によって、感覚・当たり前・常識は変わる。

 

毎日起こる事は同じでも、どの角度から見て感じるかによって、変わります。

 

 

 

最近、気軽に人に会えなくなっているからこそ、

 

本の重要性を特に感じます。

 

普段会えないような人に、本の中なら会える。

 

世の中にはいろんな感覚があり、いろんな価値観があること

 

を知ることが、自分の幅を広げると信じています。

 

だから読書はやめられない✨

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました💕

〈ズボラさん専用〉すぐできる！超敏感肌講座

ー記事のお勧めの方ー

◇ズボラさん^^

◇超敏感肌の方

◇皮膚機能に基づいたお肌のケアを知りたい方

 

ー目次ー

❶ 超敏感肌には、このケア！

❷ その理由

❸ まとめ

 

 

《❶ 超敏感肌には、このケア！》

 

1. 栄養（高価なクリームなど）を与え過ぎない！

 

2. 化粧水を2〜3回重ね付けする！

 

 

《❷ その理由》

 

1.栄養（高価なクリームなど）を与え過ぎない！

 

超敏感肌になっているときは、風邪を引いているような状態です。

 

例えば…

風邪をひいて胃腸の状態が悪いのに、スタミナたっぷりの焼肉丼を

食べ続けたらどうなりますか？

 

消化できず、体が受け付けないですよね。

 

そのため、最初から栄養価の高い美容液やクリームなどではなく

 

食べ物で言うとお粥用のようなものでいたわるケアがお勧めですよ。

 

低刺激のケアで、焦らず少しずつ少しずつ肌を元気な状態に

 

戻していくことが大切です😊

 

 

美容液や美顔器など、パワフルで栄養価のあるアプローチではなく

 

シンプルケアがお勧めです。

 

 

 

2. 化粧水を2〜3回重ねづけ！

 

肌が敏感になるのは、乾燥してるから。

 

身体も同じで、湿度が低下して乾燥すると

 

風邪を引きやすくなります。

 

 

肌は水分が足りず乾燥すると、より一層敏感な状態

 

(ピリピリしたり、赤くなったり)になってしまいます。

 

敏感であればあるほどバリア機能が低下します。

 

 

今お使いの化粧水を使う量を、敏感になりやすい時期だけでも

 

いいので、重ね付けしましょう！

 

いつもの倍以上の化粧水をつけるだけで、お肌のキメやもっちり感が

 

断然変わってきます！

 

（ある美容本では、化粧水を10回重ね付けするオススメされていました。

ただリアル生活では、そんなに時間がかけられないかと思うので、

まずは2回、慣れたら3回と増やすのもgood✨）

 

 

《❸まとめ》

 

これから段々と暖かくなってくると思いますが、

 

寒暖差もお肌が敏感になる大きな原因です。

 

今からお肌の「手当て」をし、季節の変化にも

 

揺らがず、トラブルのない健康的なお肌を手に入れましょう！

 

今夜からすぐできるので、ぜひ取り入れてみてください！

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました💕

思わず「なるほど」と頷いてしまった。ー人は皮膚から癒されるー

ーこの記事にお勧めの方ー

◇介護をされている方

◇育児をされている方

◇ストレスを抱えている方

 

ー目次ー

❶「人は皮膚から癒される」読了後の感想

❷ グッときたポイントは？

❸ 実践したこと

 

 

《❶「人は皮膚から癒される」読了後の感想》

 

snsなどのオンラインで簡単に繋がれる今だからこそ、

 

オフラインで直接会うと言う価値を考え直せました✨

 

皮膚コミニケーションを上手に生かしていきたいですね😊

 

 

《❷ グッときたポイントは？》

 

個人個人にはいろいろな感情があるが、集団の感情の中に染まる。

 

例えば、スポーツの応援。

 

スポーツの応援は家で1人でするより、集団で応援した方が、

 

勝利したときの嬉しさは何倍にもなる。

 

（よくよく考えれば当たり前のことですが、皮膚から感じるものがあるそう）

 

 

【結論】

生きづらさを感じたり、悩んだりしている人は、ポジティブな感情を

感じられるグループに所属すると良い。

 

だからこそ、自分の職場や自分の環境を選びは、よくも悪くも

 

自分の人格に関わる位、とても大切なことですね🍀

 

 

 

《❸ 実践したこと》

 

「寝る前に、その日あった出来事に感謝して思い出して、数える」

 

"肯定的な気分をより強めてくれる効果"があるそうです。

 

 

ということで、昨夜早速やってみました！！

 

昨日が夫がランチをご馳走してくれたのですが、

 

そのことに感謝をすると、自然に夫に対しても

 

優しい気持ちになる気がしました。

 

次の日の朝には、もうすっかり忘れていましたが😂😂

 

とりあえず、今夜もやってみます😌

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました💕

見城徹の突き抜けた考え方を知る！ー読書という荒野ー

ーこの本のおすすめの方ー

◇本が好きな方

◇新しいことにチャレンジしたい方

◇何かに打ち込んでいる方

 

 

ー目次ー

❶「読書という荒野」読了後の感想

❷【シーン別】グッときたところは？

 

 

 

《❶「読書という荒野」読了後の感想》

 

やはり刺激強めの一冊^^
 
すごく好きです。（理解できない領域もありましたが😂）
 
人生は、泣いても笑っても一度きり！！
 
ならば振り切った生き方をしようじゃないか！と
 
思える内容です✨
 
 
最近、見城徹さんも筋トレ中にclubhouseをされていて、
 
トレーニング中の吐息も流れていたという
 
思わずニヤけてしまうような一面もあります。
 
 
 
 
《❷グッときたところは？》
 
↓本の読み方について↓
 
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大切なのは、「何が書かれているのか」ではなく、
「自分がどう感じるのか」なのである。
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↓新しいことにチャレンジしたいときに↓
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人は現状維持の方が楽だけど、逆にリスクが
ある方に向かって進まなければ何も生まれない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
 
↓何かに打ち込んでいるときに↓
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
努力は、圧倒的になって初めて意味がある。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
 
 
特に最後の言葉は、相当堪える言葉です😅
 
過去に、西野亮廣さんや蜷川実花さんもお話されて
 
いたと思いますが…
 
圧倒的努力をするのが当たり前、という世界。
 
 
すでに時代が変わり“個”の力が試されるからこそ、
 
昨日までできなかったことを日々積み重ねることが大事ですね💪🏻🔥
 
 
最後まで読んでいただき、ありがとうございました💕
 

三浦しをんに、完全にハマった話。ー風が強く吹いているー

ーこの記事におすすめの方ー

◇三浦しをんさんが好きな方

◇箱根駅伝が好きな方

◇感動する本が読みたい！という方

 

 

ー目次ー

❶「風が強く吹いている」読了後の感想

❷ グッときたポイントは？

❸ 読書をする時の、マイブーム

 

 

《❶「風が強く吹いている」 読了後の感想》

 

読む前の期待感を、軽く超えました。

感動。涙。涙。涙。

 

後半は、毎ページ泣かされました😭😭

 

一言で言うと、

 

「スラムダンクの駅伝版」

 

という印象です。

 

 

 

 

《❷グッときたポイントは？》

 

駅伝は、速さが求められる競技。

 

けれども大切なのは、「速さ」ではなく「強さ」。

 

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「速さ」を求めるばかりじゃダメなんだ。

そんなのは虚しい。

いつか無理が来る…

 

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「強くなるって、何？」

 

ということを、色んな経験を通して答えを見出していく姿に、

とても感動しました。

 

 

それは駅伝だけでなく、どんな仕事をする時にも通ずる、

大切な考え方なんじゃないかと思います。

 

 

「営業成績」ばかりを求めるばかりじゃ、ダメなんだ。

「売り上げ」ばかりを求めるばかりじゃ、ダメなんだ。

「結果」ばかりを求めるばかりじゃ、ダメなんだ。

 

 

もっと強くなるために、何が必要なのか？

を考えさせられました😌


 

そして、みんな素直で仲間想いなんですよね😢

読んでるこちらまで素直になれる気すらします。

 

今年のお正月にアニメ再放送していたなんて！！！

あーー気付くの遅かった…

 

 

《❸読書をする時の、マイブーム》

 
「風が強く吹いている」を読む時、

 

Apple Musicで〈チル〉のジャンルの音楽を

 

 

 

 

聴きましたが、サントラのようで

 

感動度がより上乗せ✨

 

読書しながら音楽、これから更にハマりそうな予感です！！

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました💕