ーこの本の勧めの方ー
◇ポジティブシンキングを身に付けたい方
◇イライラしやすい方
◇不安を小さくしたい方
ー目次ー
❶「ポジティブの教科書」 の読了後の感想
❷ポイント
❸まとめ
《❶「ポジティブの教科書」 の読了後の感想》
何度も読み返したい本でした。
読むと前向きになり、豊かな気持ちになります✨
そんなことしちゃう！？と半分苦笑いする場面もありますが 笑
まさに、「ポジティブの教科書」 でした😊
日常のちょっとしたことの積み重ねで、未来が少しずつ変わって
いくことがイメージできる本です。
そのポイントを、2つにまとめてご紹介します。
《❷ポイント》
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相手をコントロールしようとすればするほど、関係は悪化する。
なぜ僕らは自分は相手からコントロールされるのが嫌なのに、相手を
コントロールしたがるのでしょうか。
「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来だけ」
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相手を変えようとする原因は、相手の悪い部分に意識が集中しているから。
強制や支配をしようとすればするほど、逆効果です。
これには本当に深く頷きました…
自分の都合がいいように相手をコントロールしようと、無意識に思ってい
る自分を振り返りました。
親が子どもに「勉強しなさい！」 と言えばいうほど、子どもはやる気をな
くしてしまいます。親に言われてやる気がアップする、という子どもは珍し
いかもしれません💧
「自分がされたらすごく嫌なことを、自分はする」というのは、本当に自分
のエゴだなと思いました。
相手に「〜して欲しい」 と思った時は、この話を思い出し、コントロール
欲を手放していきたいです😂
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運がいいと思っている人は、運がいいと思うことばかりを発見し
数えていく。
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これは “捉え方” の問題、ということですね⚠️
自分の身の回りには良いことも悪いこともみんな平等にある。
良いこと、悪いこと、自分はどちらに目を向けるのか。
「悪いこと•足りないもの」 に目を向けるのではなく、「良いこと•あるもの」
に目を向けることから見える世界が変わってくる、ということです。
本当は“幸せ“なのに、自分がその“幸せ”に気付いてない、というのはとても悲
しいです…自分がネガティブになっていたら、“捉え方”を間違っていないかな？
と自分自身を振り返って生きたいですね🍀
《❸まとめ》
それでは、今回のポイント2つをまとめます！
⑴ 相手をコントロールしようとすればするほど関係は悪化する。
「他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来だけ」
⑵ 運がいいと思っている人は、運がいいと思うことばかりを発見
し数えていく。
どちらも、一見簡単そうに見えますが、実際に行動に移すには難易
度が高いかもしれません。
しかしネガティブになっているときには、この2つを見直していきた
いなと思いました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました💕