フ：フレームを外す 働く女性のアイウエオコーチング ～花言葉を添えて～

今日のお花：コルチカム
花言葉：永続・華美・回顧・永遠　
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おはようございます

「本気」と書いて　マジと読む
「本気」と書いて　タノシムと読む
「本気」と書いて　シンケンと読む
「本気」と書いて　・・・・・と読む

あなたは「本気」をなんと読みますか

でてくるのはあなたがこの文字に対して、抱いているイメージや感覚や意味です

それは過去のあなたの体験によってできたもの

もし新しい読み方を付け加えるとしたら、どのように読みますか

「本気」と書いて　タマシイと読む
「本気」と書いて　イッショウケンメイと読む
「本気」と書いて　・・・・・と読む

自分がこれから切り開いていく未来へのキーワードがでてきているようです

そのキーワードから何をイメージしたり感じたり意味づけしますか

自分のフレーム（枠）を外してみる

面白い一日が始まるかも知れません

今日一日、いろんなものに新しい読み方を付け加えて生活してみてください

世界が異なって見えたり聞えたり感じられることでしょう


今日もあなたがあなたらしく気づいていけますように☆

マイコーチのいる生活 ～風景画を添えて～

私にはマイコーチがいます

私はアソシエイト（物事を主観的に一体化した状態で認識していること）しやすく、

一つのことに集中してしまいます。

これは私の長所でもあり、ときには短所になります。

物事に没入すると、ディソシエイト（物事を客観的に自分と分離した状態で認識していること）しにくく、

周囲のことが見えにくくなったり、

客観的に自分のことや物事をとらえにくくなってしまうのです。

ときには路を踏みはずしてしまったり、立ち止まったりします。

しにくいようです。

目標を達成するとき、物事に没入しながら、ときには客観的にみながら物事を進めていきます。

コーチは私が集中して、そのことに没頭できるように、

客観的に目標への道のりを見極め、ともに路を歩いて、

ときにはスキップをしながら、ときには体操をしたりしながら、ときには励ましながら、

楽しくともに路をつくりあげ、目標をより確実につくりあげていきます。

私を信じてくれるコーチと自分を信じる私がタッグを組み、

無限のエネルギーを生み出し、

無限のリソースの中から、

無限の可能性の中で、

私は私らしく目標を叶えていく過程を楽しみながら

目標を達成します。

私は今日もワクワクしながら、目標に向かっています。

そして私もコーチとして、クライアントとともに目標を達成します。

マイコーチがいるということは、こんなにも人生を楽しく豊かに豊富にしてくれるということを

あなたにも体験していただきたいと思っています。

幸せは自分の内にあります ～花言葉を添えて～

今日のお花：カサブランカ　

花言葉：純潔

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こんにちは

もりともです

今日は川崎にてブログを書いています

今とても幸せだと感じています

おととい、

昔住んでいた府中に行き、「このとき幸せだったかな？」と思い返しました。

そして「今幸せかな？」と自分に問いました。

幸せは感覚なので、まあまあとかだいたいとかたくさんとかの表現になってしまったり、

それを数値化すると４０％ぐらいとか１２０％とかの表現になってしまうのだと思いました。

そして比べるとそのときどきの数値化を比較してしまうことになるのですが・・・

何かが違う。

幸せは比較するものではないのです。

私が府中に住んでいるとき、いろんな出来事があり、いろんな感情をもっていたけど、

幸せでした。

私は今、いろんな出来事があり、いろんな感情もあるけど、幸せです。

幸せには変わりがないのです。

そのときどきを精一杯生きて、楽しんでいます。自分で選択し、自ら歩んでいます。

そして今の私がいます。そしてこれからの私がいます。

私は幸せなのです。そしてこれからも幸せなのです。

幸せの中にいることに気がついているか気がついていないだけの違いです。

そのことに気がつかせてくれるのは、いろんな人だったり、いろんな環境です。

そして自分とのコミュニケーションです。

府中にいるときは、自分とのコミュニケーションの仕方がわからずにいたなあと思います。

私は外に幸せを求め、さまよっていました。
すでに自分の内に幸せはあるのに・・。

今日は横浜に行き、鹿児島に戻ります。

今日もワクワクです。

今日もあなたが幸せであることに気がつきますように