プレゼンシングコーチング


今日のお花:クルクマ

花言葉:あなたの姿に酔いしれる・忍耐

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おはようございます


目が覚める時間は一緒なのに

外の明るさが日に日に変わってきていることに気がついた朝です


今朝目覚める直前までみていた夢

それは幼い頃、大好きだったAくんと友達と遊んでいました

私は好きだけどなぜかそっけないAくん

彼が気になりながらも友達と遊んでいます

あるときAくんの手が私に触れます

そしてぎゅっと握ってくれました・・・


心地良い、つながっている、温かい、ずっしりとした、深く、広がる・・・

どの言葉でもいいつくせないこの感覚・・・


そして私は目が覚めました

からだに感覚が残っています


すぐさまこの感覚をからだ中に広げていきました

そして意識がありながら、この感覚をあじわいました

そして私はAくんのどこに惹かれているのだろうと思い、感じました

彼を通して感じる土のにおいや大地の広さや感覚、くっだくのない笑顔とおひさまの感覚

いつのまにか友達の中心となって引っ張っていくリーダーとしての安心感と頼もしさ、深い呼吸


私はAくんと手をつないでいる場面を思い出すと、

彼の手からこの感覚を思い出すことができるようになりました

そしていまも、この感覚はここにあります


そして私のもつほかの感覚と調和させてみました

もっと深みのある、安定した、心地良い感覚になっていきます・・・


私は夢でしか味わえないと思っていたこの感覚を

今、自分のなかにしっかりと確認することができるようになりました


そしていつでもこの感覚と一緒にいるということを味わうことができます


あなたが欲しいと思っている感覚はどのような感覚ですか

そしていつでもその感覚と一緒にいることができることを思い出してください


今日もあなたがあなたらしくありますように