今日の花：「ハギ」
花ことば：思案・想い・前向きな恋・誠実な心・無邪気
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おはようございます
もう少しお布団のなかでまったりしていたい、そんな日曜日の朝ですね
もう少しまったりするもよし、元気に身体を動かすもよし、ぼーっとするのもよし。
なんでもできる時間や空間です。
今日のあなたへの問いです。
「なんの制限もないとしたら、今日一日をどのように過ごしたいですか？」
ふっと浮かんできたイメージや、音・言葉、感覚はなんでしょう。
付け加えたいものはなんですか。いくつも足してみましょう。
人だったり、モノだったり、リズムだったり、反対語だったり、違う感覚だったり・・・。
この状態を今日あなたが過ごすところに持ってきます。
思い浮かんでいた人やモノそのものを当てはめることができなくても、その要素や一部をもってきてみましょう。
音や言葉、感覚を、なにかにくっつけてしまいましょう。
そしてそれらはどのように変化しますか・・・。
そのなかで、あなたはどのように過ごしていますか・・・？
そしてそれは今からどのようにすれば、実際に変化しますか・・・。
そしてそれを具体的にして体験してましょう。
いいですねえ。あなただからつくれる世界。あなたしかつくれない世界。
私は、マーブルチョコが浮かんできました。さらにお菓子の家が浮かんできました。
それを、今日の遅い朝ごはんに足すことにしました。
カラフルな色とりどりの朝ごはん。黄色と白の茹で卵と、赤のトマトに緑のレタスのサラダ。そして黄土色のピーナッツバターに白い食パン。ふわふわしたカフェラテ。チョコレートひとかけら添えて。
私しかできないこの世界。なんという幸せ。
あなたがつくり、体験しているその世界をもっと私に教えてください。
私は共に体験し、共有し、ともに味わいます。
あなたが今日もあなたらしくあなたですごせますように。