「しあわせ～」
自分の口からほろりとでる自分の声を自分の耳で聞く
そして
さらに幸せが全身を包み込む
いろんな幸せを感じる
じわじわと湧いてくる幸せ
キラキラする幸せ
どきどきする幸せ
ゆったりとした幸せ
甘い幸せ
クラシックのような幸せ
思い出してみてくださいね
あなたが幸せな時ってどんなときですか
できるだけ具体的に場面を思い出してくださいね
そして
あなたは幸せを感じているとき
どのような姿勢やしぐさをしていますか
そして
どこで感じていますか
身体の内側ですか
身体の外側ですか
その場所はどこですか
そして
その感じる幸せを倍にして感じてみてください・・・
・・・３倍・・・５倍まで・・・
そして
十分に感じたら
その広がる幸せを手のひらにぎゅうううっと集めます
そして
それを
ゆっくりと身体の中に入れていきます
どうですか
何を感じていますか
アンカリングをしてもいいですね
（参照http://ameblo.jp/presencing21/page-6.html
あなたはいつでも幸せです
そしてこれからも幸せです
幸せはどこにある？
幸せはあなたの中にあります
今も今までもこれからも・・・