お久しぶりです

かなり、久しぶりの更新です
毎日暑い日が続きますね
慣れない、筋トレをはじめたら、胸に痛みがでて、なかなか痛みがとれませんやっぱり、30越えるとボロが色々でるものですね
でも、筋力落ちないように頑張らないと…
無理のないように少しずつではありますが、頑張りますp(^-^)q

まさか手術の宣告を…

昨日のブログに書いた痔の回復が思わしくないので、病院に行ったら、できるだけ早めの手術をオススメしますと言われたのました奥のほうで出血しているのが塊になって痔になってるみたいなので、先だけ切除しても、完治はしないと言われました入院期間は二週間みて、職場の人と家族とよく相談して決めて下さいとの事なので、相談して1日も早く治したいと思います

なかなか良くならない

久し振りのブログ更新ですが、昨日は偉い人が来て、私自身はきちんとやってるつもりでしたが、ボロクソ指摘されて1日やる気がおきませんでしたおまけにストレスで痔までできるしなかなか腫れがひかず、辛い何かよい方法ありましたらコメ下さい