大阪堺・浜寺プライベート加圧トレーニングジムPrescher(プレシェール)の上野直美です。
年が明け、
続々と『巻き初め』させていただいております
春に向けて、
結婚式に向けて、
卒業式・入学式に向けて、
etc...
皆さまそれぞれ
その日のベストで、良い追い込みをされています
そして新年
日常生活に更なる変化をつけられたクライアント様もいらっしゃいます
『音楽聴きながらノリノリでやるのがオススメです!天候に左右されず子どもが寝ているすきにそっとできて最高です。いいもの教えて頂きありがとうございます!』
私が『踏み台昇降も意外とハードでおすすめですよ』とお伝えさせていただいたら、
早速フライングタイガーさんにて、踏み台を購入されて実践されています
そのようなアドバイスをさせていただいたのも、過去に、手作りの踏み台昇降台で、痩せられた方がいらしたからです。
2014年9月の記事、リブログ。
息子さんのマガジン?ジャンプ?を束ねて素晴らしい工夫です
私が、クライアント様に色々なアドバイスをさせていただくこと・もの等は...
今までの私の経験と、
たくさんのクライアント様の工夫など、
私のなかにある引き出しから、その方に合いそうなこと・ものを引き出して、情報提供させていただいております。
皆様も何でもいいので「これよかったよ」というものがあれば、教えてくださいネ♡
人気メニュー第1位はやはり!
〝美姿勢レッスン〟
あらゆるメソッドを取り入れた個々人に合わせたパーソナルレッスンも行っております。
泉佐野は、基本 毎月第2・第4土曜日14:00〜(60分)
参加費1,500円
1月26日...
大阪・森ノ宮は、カキラ+ノルディックウォーキング
基本 第2・第4金曜日19:20〜(時々変則的)
参加費2,000円
1月25日...
岸和田は、基本 第4水曜日14:30〜(60分)
参加費1,500円
1月23日...
※堺・浜寺諏訪ノ森クラスはお休み中です。
【お問合せ・お申込み先:上野直美】
prescher.kaatsu☆gmail.com
(☆を@に変えて送信願います)