”加圧の効果【必見】写真公開／７ヶ月半の成果！”

こんにちは

⚫︎加圧トレーニングインストラクター

⚫︎ろっ骨エクササイズKaQiLa〜カキラ〜カキラリスト

⚫︎波動共鳴セラピスト

⚫︎野草酵素ファスティング アドバイザー

⚫︎ウェーブストレッチインストラクター

⚫︎開脚システム・フェイシャルインストラクター

etc...

いろんなことやっています

大阪堺・浜寺プライベート加圧トレーニングジムPrescher(プレシェール)の上野直美です。

ここ最近、とっても有難いことに

◯ヶ月ぶり！

◯年ぶり！に、

加圧トレーニングをRe-startされる方がちらほら

(Re-startってかっこよさげに書きましたが日本語にしたら...ただ再開ってだけ)

↓今回リブログの記事の方もそう♡

なんとまぁ６年半前のブログ

《2/14→10/3 約7ヶ月半》

初回比

ウェスト： 59.5cm 　-16.0cm

太もも付け根 右 47.5cm  -10.0cm

                      左 47.5cm -8.0cm

太もも膝上10cm 右 36.5cm  -6.5cm

                            左 36.0cm -5.0cm

二の腕 右 24.0cm -6.0cm

            左 24.0cm -5.0cm

体重：45.0kg  -14.0kg

今も数cm、数kg増えたくらいで、

もちろん元には戻られていません

また、1回加圧トレーニングされただけで！

筋肉が戻ってきたのを感じた！！！と仰せでした

夏に向けて

(健康診断に向けてという方もいらっしゃいます♡)

がんばりましょーーー\( ˆoˆ )/

しっかりサポートいたします。

上野直美を十二分にご活用ください

ご新規様も継続希望の方のみですが、受け付けております

酵素ファスティングや波動共鳴セラピーと合わせて行うと効果大ですよん

【お問合せ・お申込み先：上野直美】
prescher.kaatsu☆gmail.com

（☆を＠に変えて送信願います）

イベント出店のお知らせ

4/29(日)10:00〜16:00

岸和田・岸城(きしき)神社

〝つながる♪つなげる春マーケット〟VOL.5

【プレシェール上野直美】波動共鳴(バイオレゾナンス)セラピーで出店します。

波動共鳴セラピー体験

20分 1,500円

40分 3,000円

(通常50分5,000円)

ご予約受付しています↓

prescher.kaatsu☆gmail.com

（☆を＠に変えて送信願います）

もちろんイベント当日お越しいただいてご予約おとりいただけます。

※イベントの実行委員もしています。

どの出店者さんもこだわりの方ばかりで、無農薬・オーガニック...大切な命を未来へつなげる♡地球に、人に、優しいマーケットです。

出店者一覧

カキラリスト上野直美によるろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～のクラスご案内

堺・浜寺諏訪ノ森は、毎週金曜日10:00〜（60分）

参加費1,000円

４月２７日、

５月４日、１１日、１８日、２５日...

泉佐野は、基本 毎月第２・第４土曜日14:00〜（60分）

参加費1,500円

４月２８日、

５月１２日

※5/26(土)はお休みをいただきます。

大阪・森ノ宮は、カキラ＋ノルディックウォーキング

基本 第２・第４金曜日
参加費2,000円

４月２７日、

５月１１日、２５日...

岸和田は、基本 第４水曜日14:30〜（60分）

参加費1,500円

５月２３日...

堺・浜寺プライベート加圧トレーニングジムPrescher(プレシェール)

加圧トレーニング

今年こそは人生最後のダイエット

開脚システム、

フェイシャル

もご予約承ります

【お問合せ・お申込み先：上野直美】
prescher.kaatsu☆gmail.com

（☆を＠に変えて送信願います）

※softbankの旧アドレスは使えなくなっております。お気をつけください。