本日は第４土曜日
泉佐野･くらしのセレクトショップ マルゼンさんにて
ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～レッスンさせていただきました
本日参加のメンバー様より
｢初めてカキラ中に身体が軽くなるのを感じました｣
と、afterチェックのときに嬉しそうに仰ってくださいました
ヒャッホーーーイ
(小躍り上野)
その時も嬉しかったですが、
夕方、再び
泉佐野クラスの皆様のLINEグループにメールをくださり
更にハッピー
『天地の舞の型』で身体が軽くなるのを感じたそうです
カキラは、考案者の己抄呼～Misako～先生が、身体の構造から、解剖学から、作られたエクササイズで、
最初に『天地の舞の型』をしても意味がないんです。
私が泉佐野でさせていただいている45～50分のプログラムのなかで、
ろっ骨からアプローチしてetc、etc、
きちんと順番があってからの
『天地の舞の型』
このメンバー様が今日、あの瞬間で、
ピタッとハマられた型
本当に本当に嬉しいご感想です
やはり、
泉佐野クラス
月１→月２回にさせていただいてよかったなぁ、と、
皆様のbeforeの身体を拝見させていただいても、
afterの身体を拝見させていただいても、
このような感想をいただいても、
感じます
来月も
第２･第４土曜日
14:00〜上野直美！
出没させていただきます
更に理想の身体になっていただけるよう
健康＆元気をサポートさせていただけると
とっても嬉しいです
もちろん子連れも歓迎ですよ～
最近は食のネタも共有できて幸せです
糀をおすそ分けしていただきました
ワーイ
お次のカキラは、
2/28(火)13:30~
岸和田･いなほ料理教室はなれにて
毎週金曜日、堺･浜寺諏訪ノ森カキラは、
3/3(金)10:00~
泉佐野は、
3/11(土)14:00~
誰でも参加していただけます
上野直美まで、
お問合せ、お申込み
お気軽にお待ちしておりまーーーーす♡