今週は火曜日まで帰省していたので、水曜日から今日金曜日までの分をアップします♪


*2月12(水)*



・白ごはん

・カレーチキンピカタ、千切りキャベツ添え

・ほうれん草とくるみの和え物

・マカロニサラダ

・クラムチャウダー風スープ(市販の素にウィンナー・人参・じゃが芋・玉ねぎ・ブロッコリー入り)


4日ぶりのご飯作りw


新しい器のお陰で楽しく料理できましたw


メインはささみでチキンピカタ♪溶き卵にカレー粉たっぷり入れました♪


(娘達は青のりで。)


外食続きだったので野菜たっぷりめ&ヘルシーめにしてみました♪


*2月13(木)*

・白ごはん

・鮭と野菜のマヨチーズ焼き

・玉子とブロッコリーのサラダ

・さつま芋と蓮根の金平

・豚バラ大根

・豆腐とわかめのお味噌汁


鮭のムニエル、たるたるソースがけにしようと思って朝に玉子茹でていたのですが、


ブロ友さんのピザトーストの記事を見て、玉ねぎ・ピーマンチーズの組み合わせが食べたく


なり急遽変更w塩コショウした鮭をバターでソテーして、サラダ油でさっと炒めた野菜


とマヨネーズ・溶けるチーズをトッピングしてトースターで焼いただけ♪


魚嫌いのダンナも美味しかったと言ってました♪


で、残った茹で玉子はこちらを参考にサラダにしました♪(こちら→


マスタードが効いて美味しかったー♪


玉子二個分で、娘達は別メニューにしたので今日のお昼にも食べました☆



残り物オンパレードランチ(笑)



*2月14日(金)*


・丸パン

・ビーフシチュー

・サーモンと玉ねぎときゅうりのマリネ

・ほうれん草とコーンのソテー


大袈裟にバレンタインディナーと前記事で言ってしまいましたが、


ビーフシチューです(笑)


お肉高かったので和牛とオージーを1:2の割合で(笑)


子どもたちはカレーにしました♪


ほうれん草以外朝一で仕込んで置いたので楽ちんな一日でした♪


ビーフシチチュークリスマス以来かな(笑)また次は今年のクリスマスかなw


(毎度言ってますが、ストウブにしてから野菜の味が全く違います!甘いのです~♪)


さて、長女の熱ぐんぐん上昇中です、、、


もしかしたらインフルエンザ!?


明日朝一でもう一度受診してきます!