まず最近のうちご飯アップしまぁすUP!


*6/29(土)*

poka☆poka日記

・白ごはん

・牛肉のアスパラ巻き

・ささみときゅうりの梅和え

・金平ごぼう

・ほうれん草中華風スープ


牛肉のアスパラ巻きは、先日義兄夫婦から贈られてきた残りを冷凍していたものですおんぷ


松坂牛でアスパラ巻くなんて贅沢過ぎるakn


スープは、ささみの茹で汁を使っておんぷ優しい味になりましたぐぅ~。


*7/1(月)*

poka☆poka日記

・白ごはん

・豚カツ

・インゲンの胡麻和え

・ささみときゅうりの梅和え

・小松菜と玉子の中華風スープ


日曜日は前記事通り出かけていたので、外食でした。


最近外食する機会があまりないので、一晩でも作らない日があると次の日

作るのがとっても億劫苦笑


お肉屋さんの豚カツを買ってきて自分で揚げ、ささみときゅうりの梅和えは一昨日と同じww


でもでもこれクックパッドに載ってたのですが、めちゃめちゃ美味しいんです!!


ささみを茹で、塩もみしたきゅうりと合わせて醤油とゴマ油と炒り胡麻・梅のペーストで


和えるだけの簡単メニューなのに、梅とごま油が相性良くて食べだしたら止まらない!!


私は豚カツ抜きで、これメインで食べましたww


で、またささみを茹汁でを小松菜に変えて中華風スープww


ちなみに御津で食べた穴子丼これ↓

poka☆poka日記

新鮮でふかふかの穴子、めちゃめちゃ美味しかったです~LOVE


*7/2(火)*
poka☆poka日記
・白ごはん

・海老とアスパラと玉ねぎの炒め物

・小松菜のお浸し

・サラダ、自家製ミニトマト

・人参と白菜のお味噌汁


海老とアスパラと玉ねぎの炒め物は、月末に金融機関に行った時に料理雑誌で見たものニコちゃん


塩と鶏ガラスープの素だけでシンプル炒め物。さっぱりして美味しかったですぐぅ~。


そして、サラダの横のミニトマトトマト


ついに春に植えた我が家のミニトマトが最近ついに収穫出来る様になったのです~ハート


poka☆poka日記

poka☆poka日記

poka☆poka日記

収穫は勿論この方達の係り~仲良し


しかし、次女は分かってないので私が目を離した隙に緑のを採ってましたakn

poka☆poka日記


母も育てているので、これから毎日の様に沢山摂れるトマトが楽しみですキラキラ