blog 始めました
感じたこと
気がついたこと
飾らず書いてくから
目に止まったら
読んでみて
乱文になると思うけどね
生まれたてblogだから
新鮮だよ笑
昨日の夜
真剣に瞑想してきたんだけど
今まで1人でやってると
お尻がムズムズして
じっとしていられなくなってきて
長いことじっとして集中するの
苦手なんだゎなと思ってた
でもさ
友達と2人で
誘導してくれる人にまかせて
1時間近く
力を抜いて過ごせたんですよ
じっとしていなくても
好きに動いてよかったんだよね
始める前に言われてたのに
じっとしている方が
おりこうだぞなんて
思いがあって
あまり動かなかったけど
気分よく時間が過ぎていった
ここはこうしないと
とか
こうしていないと
とか
言われてもいないのに
色々自分で決めてることって
たくさんない？
そう
『言われてもいないのに』
今までの人生
『言われてもいないのに』
自分からやっていたのに
文句つけてた
残りの人生
自分を
そんな頭の中の
勝手な決め事から解放しながら
生きてくことにしたいわけ
だから
blogを書いてくことにしたの
ということで今日はここまで
バイバイ