こんにちは。Ushaウシャです🌸
「どうせ私なんて…」が口グセだった私が気づいたこと。
突然ですが、
あなたの「口グセ」は 何ですか？
「どうせ私なんて…」 「また失敗するかも…」 「私には無理だよね…」
それとも
「なんとかなる！」 「きっと大丈夫。」 「面白くなってきた！」
どちらでしょうか？😊
実はこれ、 笑えない話なんです。
口グセって、 ただの「言葉の習慣」じゃない。
あなたの現実を 作っている魔法の呪文
なんです。
💜 言葉が現実を作る？
こんな経験はありませんか？
「今日はなんかいい日になりそう！」
そう思って起きた朝は なぜか
電車がすいていたり、 誰かに親切にしてもらったり、 小さないいことが続いたり…
反対に
「あ〜また嫌な一日が始まる…」
そう思って起きた朝は なぜか
ぶつかったり、 忘れ物したり、 うまくいかないことが続いたり…
偶然じゃないんです。
言葉と感情がセットになると、 脳はその言葉通りの現実を 一生懸命探し始めます。
「いいことあるかも」と思えば いいことを見つけようとする。
「どうせダメだ」と思えば ダメな証拠を集めてくる。
これが
言葉の魔法の正体です。✨
🌟 口グセを変えると人生が変わる
「そんな簡単な話？」
と思いましたか？笑
でも、これが意外と 一番難しい
「どうせ私なんて」という口グセは 昨日今日できたものじゃなく
何十年もかけて 積み重なってきた習慣だから。
頭では「ポジティブに！」と思っても 心の奥底からついつい出てくる 古い言葉グセ。
無理に消そうとしなくていいんです。
「どうせ私なんて…」
そう思った瞬間に
ただ、こう言ってあげてください。
「許して、イエス。」
自分を責めなくていい。 無理にポジティブにしなくていい。
ただ
「許して、イエス。」
心が疲れ果てそうになったら、 どん底だと感じたら、
「イエス。」
と、自分に言ってあげる。
それだけでいい。
それが、すべての始まりです。
自分を許すことが 本当の意味での 第一歩の魔法なんです。✨
これが 魔法の未来方程式™で 一番最初にやること。
「あなたは誰？」
という問いから始まる 自分の言葉グセと 思い込みの棚卸しです。🌸
今日から一つだけ 試してみてください。
「どうせ私なんて」
と言いそうになったら
「許して、イエス。」
と自分に言ってあげる。
たったそれだけ。
でも、続けると 一週間後の朝の気分が 驚くほど変わっています。✨
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今日も あなたの言葉が やさしい魔法になりますように。
愛をこめて。
Usha西川ウシャ. 💜