が~~ん~~ガーン 私は枕なしで寝ている。


寝るときに枕を使うことで 頭と足の高さがいっしょになるんですね。。

寝つきをよくするので、寝れない人は枕を高くしてみてください。


何故か・・・・・


それは普段、頭を使うと 頭に血がまわり、活性化して、働いているのです。。。。

お休みなるときは 枕をすることで頭にめぐっている 血を下に下ろして、

休ませてあげるのですね。

知的な人であるほど、枕の高さが高いそうです。


そして、ゆっくりおやすみになれるんですねZzz…(*´?`*)。o○


なっなんと 私は 枕なしで寝ている。

それって~~ どういうこと(;´▽`A``えっ


快適な睡眠は 至福ですよネ~~

Good Night パー(o^-')b