7/14

食料品の買い出しに行く。

あついあつい・・・

焼きそばをつくる、うまい。

夜。

彼「実家に帰ったほうがゆっくりできるんじゃない？」

「復職して1年でまた休職って・・・」と。

病気のこと理解されてない、私自身も理解されていない。

苦しいのわかってもらえていない。

悲しくなったのでした。

7/13

15時　受診

処方変更あり

ルボックス→ｏｆｆ

サインバルタ20mg→30mgへ増量

16時

洗車。割引券にて260円ででけた！

鉄粉もとってもらいコーティングもしてもらった。

あと、車内清掃まで。

17時

いきつけの刺身屋さんで刺身ゲット。

あいかわらずのうまさなのだ。

21時

洗濯干し干し

22時

就寝。彼の寝言で2･3回起きる。

はぁ・・・ウルサイ。

7/12

6時
起床。雨が降っている。
コーヒーとお茶をいれる。

7時30分
彼を見送る。
また眠る。

10時
起きる。
少し動悸あり。
知人に電話し、落ち着く。

17時
家中掃除機をかけ汗だくになる。
そのまま夕食準備へ。
チャーハンうまく作れた。
今日は間食含め食べ過ぎた。

20時
会話の流れで、本日一歩も外出していない旨を
彼に話すと、症状悪化してるんじゃん？と。
外出しないだけでその言い方はないんじゃないか、
と思い不機嫌になる。

21時
内服し、就寝。
寝付きは悪かった。

本日のwt55.4kg→

7/11

7時30分　起床

朝の気分はよい。シーツを干す。

9時

キャンプに行っていた彼が帰宅。

14時

だらけていたかったが参院選挙投票へ。

帰りに海を見に行く。絶景。

買い物へ。途中軽く腹痛、トイレへ。

19時

胃がムカムカする。食欲なし。

ビールも飲めず。

偏頭痛あり。「明日雨かも」と予言。

22時

就寝。入眠良好。

夜間蒸し暑く、何度が目が覚めるがすぐに再入眠。

本日のＷｔ55.4kg→

7/10

７時３０分起床

朝から気分がよい。

雨が降りそう。そういえば最近偏頭痛がない。

サインバルタ内服しているおかげかな？

夕方は友人とカフェでまったり。

大好きな友人、会話も弾む。

０時に就寝。

今日のＷｔ55.4kg