花粉症

こんにちは

プレミアムホワイトさいたま新都心店です

この時期本当に辛いのは

花粉症

皆様は大丈夫でしょうか？

花粉症の症状を悪化させる原因のひとつとして

腸内環境の乱れがあげられています

腸内環境が乱れると善玉菌が減り

免疫力が低下してしまいます

ヨーグルトの乳酸菌や

便秘解消にも効果的な

食物繊維などの栄養をしっかりと摂ることで

症状が軽減されたりするみたいです

つらい花粉症ですが

こういった小さいことを心掛け

乗り越えましょう