２年前まで頑張っていた時より
今週、体重がおちてた。
日がありました。
めちゃくちゃ嬉しい。
目標、あと300グラム。
秋くらいに人間ドックがあるはずなので
そこまでに、ウエストあと3センチ減らしたいなあ。
今週は、うまく時間作れて、すでに4日ウオーキングできてます。
疲れたー、今日は休みたいー。
と思ったけど、歩き始めたら楽しかったり。
継続は大事。
歩きたいという気持ちで、楽しめているのが良い。
性格的にすぐ、歩かなきゃ、になってしまうので
ムキになりすぎに気をつけながら、続けたいです。
今日は、娘の部活の送迎、娘の学校の講演会、息子の現地練習見学と送迎
と、イベントがかぶりまくり
朝のうちに掃除を終わらせたら
あとは、夜までずっとあっちこっち分刻みで動き回り。
夕飯、作るヒマさえなさげだわ。
ゆっくり昼寝したいよう。
眠い。
今日は、夜早く寝よう。
週末だし、お酒解禁。
楽しみだな。