こんにちは
プルミエエトワール広報のIZUMIです
私も更年期という
繊細な年代に入り
女性の身体の変化に日々健闘しています
その中で
腸内環境がとても影響している事
を日々感じます
イライラ・憂鬱な気持ちを
少しでも軽減させる方法として
是非、YouTubeを
参考にしていただけたらと思います
幸せホルモン♡セロトニン
を増やして
毎日笑顔で
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