あなたは冬バテ？寒さに負けない冬のあったかメニューレシピ

いつもKAIZENBODYを

ご利用いただき誠に有難う御座います。

寒波の影響で寒い日が続いていますが

体調など崩されていないでしょうか？

夏に起きる夏バテに似た症状で

冬に起こる「冬バテ」というものがあります。

特にこの時期に起きやすく

肩こりや倦怠感などの症状があります。

本日は「冬バテ」の症状や原因

寒さに負けない体になるための

オススメレシピをご紹介致します。

目次
1.冬バテとは？
2.冬バテ簡単チェック
3.冬バテの原因とは？
4.「冬バテ」を改善する冬のあったかメニューレシピ
5.「冬バテ」の体にはエステが効果的

3.冬バテの原因とは？

4.「冬バテ」を改善する冬のあったかメニューレシピ

5.「冬バテ」の体にはエステが効果的

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まだまだ寒い時期が続きますので、体に良い食事、エステ、

ストレッチを取り入れて冬を乗り切りましょう！

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