緑茶の飲み過ぎによるリスク
「渋み成分のカテキンが多い緑茶を大量に飲むと、体内でタンニン酸に変化して胃粘膜を薄くする効果があり、胃腸障害を引き起こす可能性があります。 サプリメントでカテキンを摂る際には特に注意が必要です。」
・・・沢山飲めば飲むほど良い、って訳でもないのね。。
緑茶の飲み過ぎによるリスク
「渋み成分のカテキンが多い緑茶を大量に飲むと、体内でタンニン酸に変化して胃粘膜を薄くする効果があり、胃腸障害を引き起こす可能性があります。 サプリメントでカテキンを摂る際には特に注意が必要です。」
・・・沢山飲めば飲むほど良い、って訳でもないのね。。