今日わラブラブ

今日は昨日と違って気持ちがいい秋晴れ晴れ

娘たち幼稚園の運動会があり
早朝からお弁当作りに明け暮れてますニコニコ




これはまた別の機会にニコニコ


昨日はナイフとフォーク
M,skitchen Encore Lessonが

セブン&アイ出版のsaitaにて

活躍中の素敵な方々キラキラ
レッスンにお越し下さいました合格




8月のレギュラーメニューをリクエスト頂き

とうもろこしのパンナコッタ

トスカーナ風お米のサラダ

根菜たっぷりの牛肉のラグーパスタ


3品と

オリジナルバナナブレッド
シリアルレーズンブレッド
をお土産に食パン


天然酵母パンを
気まぐれでご用意させて頂いております






クッキングレッスンだけでなく
せっかくお料理するからには

いつもは使わない種類のお野菜や
旬の食材  スパイス  お飲み物を
チョイスクラッカー

ウェルカムドリンクは



柘榴を炭酸水で割ってさっぱりとニコニコ



お食事には

桑の葉を煎じた さらっと茶をクラッカー

こちらは
岩手県北上地区でメジャーに飲まれている身体に優しいお茶





食べる前に飲むと 脂肪等を吸収しにくくなり
ノンカフェインなので

マタニティーライフ中でも
愛飲して頂ける女性に優しいお茶ですラブラブ!




毎月

美意識高い方々が多く参加されて
頂いてますのでひらめき電球

身体の中から綺麗になれるメニュー作りニコニコ





8月は抗酸化作用のあるお野菜で
インナービューティーを高めて頂きました(*^^*)






ご参加本当に有り難うございました(*^^*)

来月は腸を整えるお野菜メニューを
お楽しみにクラッカー