今晩わ
今日から 娘たちの幼稚園が始まり
ママにとって平穏な日常が戻ってきました
今日は筋肉痛の身体を
休めながら(笑)
お家のお掃除Day☆
娘たちがいないとお掃除も捗ります
昨日は
SEIRA先生のバレティスレッスンに
実は 学生時代までは
肌が真っ黒になるまで テニスに打ち込んだ時期もありましたが
年々歳を重ねる度
出産を経験する度に
筋力やインナーマッスルの衰えを痛感
していました
体育会系の私にとっては
華やかなバレエに憧れもあり
今の自分と向き合う為 理想の身体に
近づける為
月1で SEIRA先生から
指導頂いてます
まだ ２回目ですが
レッスン後の爽快感といったら～(*^^*)
今朝は
両親から珍しい桃『黄金桃』を頂いたので
贅沢なスムージーを
主人曰く バランス力は 小脳を鍛え
エイジング効果抜群とか！？
大幹を鍛え しっかりとした バランス力を
養いたいと思います
また来月のレッスンが楽しみです
今日から 娘たちの幼稚園が始まり
ママにとって平穏な日常が戻ってきました
今日は筋肉痛の身体を
休めながら(笑)
お家のお掃除Day☆
娘たちがいないとお掃除も捗ります
昨日は
SEIRA先生のバレティスレッスンに
実は 学生時代までは
肌が真っ黒になるまで テニスに打ち込んだ時期もありましたが
年々歳を重ねる度
出産を経験する度に
筋力やインナーマッスルの衰えを痛感
していました
体育会系の私にとっては
華やかなバレエに憧れもあり
今の自分と向き合う為 理想の身体に
近づける為
月1で SEIRA先生から
指導頂いてます
まだ ２回目ですが
レッスン後の爽快感といったら～(*^^*)
今朝は
両親から珍しい桃『黄金桃』を頂いたので
贅沢なスムージーを
主人曰く バランス力は 小脳を鍛え
エイジング効果抜群とか！？
大幹を鍛え しっかりとした バランス力を
養いたいと思います
また来月のレッスンが楽しみです