皆さまこんにちは！
茨城県つくば市 アロマ＆ハーブセラピスト養成講座 松平邸の松平玲です(^^♪
生理痛に悩む女性は多いと思います。
痛い時は薬を飲めば一時的に良くなるけど、できれば薬に頼らずなんとかできるといいなぁ・・・と思いませんか？
実は私自身、長年生理痛に悩んでいた１人でした。
薬がきれるとまた痛くなって、生理中は１日数回痛み止めを飲むのですが薬によって胃が荒れてしまい、口内炎ができる。
毎月そんな感じでした 苦笑
いい加減生理痛をなんとかしよう！と思い立って、色々と試しました。
- 使い捨てから布ナプキンに変える
- 乳製品を口にしない
- カフェインを控える
カフェインを控えることでかなり改善されましたが、それでもまだ痛み止めは手放せませんでした。
そんなあと１歩！というときに、ドテラ社のラベンダーの精油がいいよと教えていただけて、あるとき試してみました。
痛くなってきたところで下腹部と、私は腰が痛くなるので腰のあたりにラベンダーを１滴すり込むように塗ってみたんです。
※肌の弱い方はキャリアオイルで希釈してご使用ください。
※品質に十分注意し、パッチテストをした上で自己責任でご使用ください。
そして約３０分後・・・
「ん？あれ？えぇ～っ？うそみたい！！！」
薬が必要なくなりました(*ﾉωﾉ)
もう感動！
感激！！
めちゃくちゃ嬉しい！！！
踊りたい！！笑
そんな気持ちになりました♪
翌日からはエッセンシャルオイルを外出時には持ち歩くようになるほどになり、今に至ります。
生理痛にお悩みの方は、ラベンダーをお試しになってみるのも良いと思います♪
メディカルアロマのある暮らしって、なんだかとっても豊かで幸せな気分になるから不思議ですね(*^^*)
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アロマ＆ハーブセラピスト養成スクール 松平邸の松平玲でした。
