私は基本ヴェジタリアンで、肉、魚、卵、魚介類など全部基本、だしですら食べてません。
まあでも今みたいに関東に来てホテル滞在とかで、どうしても食べるものがなかったらストレスのほうが体に悪そうだったら、ラインをゆるめてかつおだしはOKとかにすることもあります。
そしたら外出先でうどんとか食べれるから。
でも基本は貝エキスとかそういうのが入ってるのも食べないようにしています。
あまりゆるめすぎると調子が悪くなったり、おなかが痛くなったりします。
日本は食パンにもラードが入ってたりして、なんでやねーん、と思ったりします。
保存料にしらこが使われてたり。
まあでも、食べないと決めたらけっこう食べなくても済みます。
動物性のものがなくても全然困らない。
何で食べないかというと、なんとなくです。
私より、子供のほうがガチガチのべジです。
まわりみんなヴェジタリアンの私の状況とは違って、
子供の場合、まわりみんなノンベジなのに、孤軍奮闘でよくがんばって、べジを貫き通してるよなーと思います。
マクロビでは動物性のものを使わないので商品群も豊富だし、助かりますよね。
今日買った、動物性のもの不使用の袋ラーメンです。
あっさりしててかなりおいしいです。
インドへのお土産。笑
大きめの自然食品店だと見つけられるんじゃないかな。
ちなみに昔、田園都市線の藤が丘に住んでたんですが、
藤が丘の駅のとこには自然食品スーパーがあって、品揃え豊富でとてもよかったです。
何食べても平気だと一番いいんでしょうけど、最近はホントにあらゆる加工がされてて、ぼーっとしてたらものすごい量と種類の添加物を取り入れるようになってしまってるので、ちょっとは気をつけたほうがいいと思います。
あまり健康的ではなさそうなものを食べるときは、いつも食前にフードマントラは唱えてるので食べ物は改善されてるのですが、
さらに神様にその食べ物をささげるのをいつもよりはっきりビジュアル化して、
神様がビームみたいなのでその食べ物の質の干渉して変容させてる様子を視覚化して、
完全に光に満ちた状態になったなと思えたら食べたりしてます。
まだ足りないなと思ったら、神様に２～３回その食べ物に光を混ぜ込むようなこと、やってもらったりして、ビジュアルかされたその食べ物に完全に光がいきわたった状態だと食べてもあんまりしんどくない。
あと、プラサードをもらいなれてたら、これは神様にいったん捧げられたお下がりのプラサードだ、と思うだけでその食べ物が賜りものになって、質が変えられるから便利ですよね。
動物性だけじゃなくて、最近は前述のようにやたらめったら使う添加物など加工過程で怪しいものもあり、放射能のこともやはりいつも頭にあります。
なので、あまり変わらないかもしれないけど、牛乳はなるべく控えて、きのこやたけのこ類なんかもなんとなく控えたりしてます。
一見別々の要素のようなこれらの食品の危険性に関する事柄の根っこはきっと人間の持つ、同じひとつの深い原因によるものなんだろうなと思います。