レイキ交流会＆ヒーリング練習＆おさらい会｜月に１度レイキでリセット｜7月・8月

横浜レイキ Prema ｜ ナチュラルでシンプルなレイキヒーリングを通して、 日々を穏やかに生きる“安心立命”へとつながるレイキをお伝えしています。 Prema(プレマ)の上杉理絵です
ご訪問ありがとうございます🌿

月に１回～レイキの会でリフレッシュ　　

Premaでは定期的なレイキのフォローの会をしています。

定期的にレイキをチューニングすることで、レイキヒーリングがよりクリアになっていきます

ちょっとリニューアルします　

今までは、

午前中にレイキの自己浄化法やシンプルアチューメントなどを

午後からレイキヒーリング練習会をやっていましたが、

ちょっとリニューアルします

レイキ交流会10：30～13：00

レイキの自己浄化の呼吸法、シンプルアチューメント、ヒーリング練習

ランチタイム　13：00～13：40

レイキおさらい会｜ふりかえりと学びなおし　13：45～15：30

テキストを読み直したり、Q&Aなどでレイキを深めていきます

学び始めたばかりの方も、お久しぶりの方もどうぞ

午前のみ、午後のみのご参加もOKです

お久しぶりの方も大歓迎

時に10年ぶりに参加される方もいらして、とても嬉しいことです

なんとなくヒーリングしててもこれでいいのかな～と感じたら、レイキの会へどうぞ♪

こんなことをします　

レイキ交流会

・静かな時間～普段ワサワサと過ごしているところから、時間の内側に入っていきます

・レイキの技法で自己浄化～呼吸法などでリフレッシュしていきます

・シンプルアチューメント～アチューメントを受けるほどにレイキがクリアになります

・シェアリング～レイキ仲間とのシェアリングで日常の気づきが深まります

・セルフヒーリング誘導～セルフヒーリングは自分でも出来ますが、一緒にやることでヒーリングが深まります

・レイキサークル～レイキ実践者同士でレイキ回しをすることで、エネルギーの流れがより良くなります

ヒーリング練習

・レイキマラソン～みんなでレイキヒーリング～深い癒しへとダイブ

・12ポジションの手の当て方

・ヒビキの感じ方

・仰向け、うつ伏せ、横向きの手の当て方

・ベッド、椅子、床での手の当て方

（リクエストに応じて）

レイキおさらい会｜ふりかえりと学びなおし

・テキストの読み直し

・レイキQ&A

・日常でのレイキシェア

〇日時： 7月13日(月)・8/20(木)

・ 10：30～13：00　レイキ交流会＆レイキヒーリング練習

・13：45～15：30　レイキおさらい会

〇 参加費

・Premaで学ばれた方：午前午後それぞれ 2000円/ 午前＋午後3500円

・Premaで学ばれた方以外：午前午後それぞれ 3000円/午前＋午後5000円

〇持ち物

・飲み物、ヒーリングの時に顔にかけるタオル、午前午後参加される方はお昼ご飯

お申込みはこちら

 申し込みフォーム

・いつもやり取りしているメールやLINEからでもお気軽にご連絡ください
・Premaの公式LINEからもご予約頂けます。 

・Premaは女性のみのご参加になります。

これからの予定

『レイキ交流会＆ヒーリング練習＆おさらい会｜月に１度レイキでリセット｜7月・8月』

『ナチュラルに整うオンラインレイキの会｜７月・8月のご案内』

『内なる光～内なる静けさへと｜レイキヒーリング体験しませんか？』

『ココロとカラダのリフレッシュケア♪動きと手当のセルフケア｜７月・8月・9月』

『朝レイキオンライン＆夜レイキオンライン』

『キャパシター朝のじかん♪～気持ちの良い朝をオンラインでご一緒に♪』

『Birthdayセッション～大切なあなたへ』

『Premaレイキ横浜★サロンカレンダー』

 PremaのHP
アクセス （横浜市都筑区 港北ニュータウン）
横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩15分 ・バスで5分
田園都市線 江田駅よりバス２０分（バス停より3分）
 

 猫が3匹います。
ウロウロしていますことご容赦ください

 

・申し込みフォーム
 

・いつもやり取りしているメールやLINEからでもお気軽にご連絡ください
・Premaの公式LINEからもご予約頂けます。 

これからの予定　

『ナチュラルに整うオンラインレイキの会｜７月・8月のご案内』

『内なる光～内なる静けさへと｜レイキヒーリング体験しませんか？』

レイキセミナー・プライベートセッションのお申込みはこちらの日程をご参照ください

『Premaレイキ★サロンカレンダー』

・朝レイキオンライン毎週月曜日8：00～8：20
・夜レイキオンライン金曜日22：00～22：25

『無料オンライン～週3回やっています～レイキ＆キャパシター』

『Birthdayセッション～大切なあなたへ』

リクエスト大歓迎

・レイキセミナー ・レイキフォローアップ　
・レイキストのためのラニオ・バイオ セミナー
・Birthdayセッション～（プライベートセッション）

お申し込み・お問い合わせはこちらから
Premaの公式LINEからもご予約頂けます。 

・お申し込みに関しましては、キャンセルポリシーをご確認ください

・Premaは女性のみのご参加になります。

セッション＆セミナーのご予約はこちらの日程をご参照ください。

 PremaのHP
アクセス （横浜市都筑区 港北ニュータウン）
横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩15分 ・バスで5分
田園都市線 江田駅よりバス２０分（バス停より２分）

 

上杉理絵の著書～Amazonより電子書籍とペーパーバックで発売中

「レイキハーモニーⅠ ２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」

「レイキハーモニーⅡ 母と猫の看取りを通して　生き方としてのレイキ」

「レイキハーモニーⅠ　２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」は、

2010年に出版した「レイキの光と共に～２度のがんを超えて」を修正加筆したものです。

 猫が3匹います。
ウロウロしていますことご容赦ください

～宇宙平安の祈り～ 

大宇宙、大生命、そしてレイキ実践者を導き、

サポートする光の存在たち。

 レイキの光によって、全宇宙が平和でありますように。 

生きとし生けるものが、幸せでありますように。

私たちを取り巻く環境や、ひとりひとりの心が、

安らぎと調和に満ちたものでありますように。

ココロとカラダのリフレッシュケア♪動きと手当のセルフケア｜７月・8月・9月

Prema横浜レイキ・レイキセミナー・レイキフォロー・レイキヒーリング練習会・
2007年より横浜で生き方としてのレイキ・レイキの本質をお伝えしています上杉理絵です🌿
ご訪問ありがとうございます🌈

ココロとカラダをリフレッシュしませんか♪　

太極拳をやさしくアレンジした動きと、カラダへのお手当で、リフレッシュ。

どなたでもご参加いただけます。

こんなことやります　

毎回、レイキとキャパシターのやさしいワークを中心に行います。

・タイチのゆったりした動きで、体をやさしく目覚めさせ、気持ちの流れも整えます

・体の中から力を出すパルダンガムで、気持ちよく体を動かしてエネルギーを流します

・指握り、タッピングで、身体の中に記憶されている感情の滞りを解放します

・身体に手を当てるヒーリングで免疫力をUPします。

こんな方におススメ　

・自分の体と心を整えたい

・呼吸や動きをゆっくり味わいたい

・無理なく続けられるケアを試したい

・やさしい時間を過ごしたい

・仲間とのつながりを感じたい

その日の体調に合わせて、できる範囲でご参加いただけます。

椅子に座ったままでもOKです

開催について　

  日時

・7/31・8/21　9/25　(金)

・ 13：30～15：00

 参加費

・1,000円　＋お気持ちのカンパ大歓迎です

 飲み物をお持ちください

  動きやすい服装でいらしてください

開催場所

かけはし都筑

（都筑区社会福祉協議会・港北ニュータウンまちづくり館）

※2階の団体交流室　又は　1階の多目的研修室になります。

　入り口のホワイトボードをご確認ください。

横浜市営地下鉄「センター南」駅から徒歩8分

横浜市都筑区荏田東4-10-3 

こんな感じの会です

『セルフケアde身体と心のリフレッシュ』

お申込みはこちら

お申込みメールフォーム
QRコード

Premaの仲間はいつものご連絡先（メール・LINE）でOKです

キャパシターについて　　

「キャパシター」とは、スペイン語で「力を与える、励ます、命を吹き込む」を意味があります。

キャパシター・インターナショナルは世界45か国で活用されているセルフケアの手法で、個人と社会の癒しをもたらし人々が自分自身と世界を癒す手助けをしています。

1988年内戦終結後のニカラグアで傷ついた人々が簡単なマッサージや体操等でこころと体の健康を自分自身で保つことができるような方法を分かち合ったところから始まりました。アフリカ、アジア、中南米、アフガニスタン、イスラエル等で、人々がより健康で活き活きとした生活ができるよう草の根のレベルで活動を続けられています。

日本では東北での大震災支援として、創始者のパトリシアケイン氏が来日しワークショップを開催、キャパシターの輪が広がっています。

キャパシターは呼吸法、タイチという太極拳をシンプルにした動き、指握り、タッピング、ムドラ、など、

やさしく誰でも出来るワークで、心と身体にあるものを解放していくことが出来ます。

キャパシターオンライン｜無料で体験できます　

『キャパシター朝のじかん♪～気持ちの良い朝をオンラインでご一緒に♪』

これからの予定

『レイキ交流会＆ヒーリング練習＆おさらい会｜月に１度レイキでリセット｜7月・8月』

『ナチュラルに整うオンラインレイキの会｜７月・8月のご案内』

『内なる光～内なる静けさへと｜レイキヒーリング体験しませんか？』

『朝レイキオンライン＆夜レイキオンライン』

『キャパシター朝のじかん♪～気持ちの良い朝をオンラインでご一緒に♪』

『Premaレイキ横浜★サロンカレンダー』

Premaへのお申し込み・お問い合わせはこちらから

Premaの公式LINEからもご予約頂けます。 

『Premaレイキ★サロンカレンダー』

★お申し込みに関しましては、キャンセルポリシーをご確認ください

 PremaのHP
アクセス （横浜市都筑区 港北ニュータウン）
横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩15分 ・バスで5分
田園都市線 江田駅よりバス２０分（バス停より２分）

 猫が3匹います。
ウロウロしていますことご容赦ください

メルマガ登録はこちらから
★Premaは女性のみのご参加になります。

上杉理絵の著書～Amazonより電子書籍とペーパーバックで発売中

「レイキハーモニーⅠ ２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」

「レイキハーモニーⅡ 母と猫の看取りを通して　生き方としてのレイキ」

「レイキハーモニーⅠ　２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」は、

2010年に出版した「レイキの光と共に～２度のがんを超えて」を修正加筆したものです。

ナチュラルに整うオンラインレイキの会｜７月・8月のご案内

横浜レイキ Prema ｜ ナチュラルでシンプルなレイキヒーリングを通して、 日々を穏やかに生きる“安心立命”へとつながるレイキをお伝えしています。 Prema(プレマ)の上杉理絵です
ご訪問ありがとうございます🌿

6月のオンラインレイキの会

Premaでは毎月、対面とオンラインでのレイキの会を開催しています。

レイキは使うことで、特にレイキ仲間との集まりで、レイキの響きあいが高まっていきます。

それは、オンラインでも同じこと。

シェアリングなどでも、ヒーリングだけではない、生き方としてのレイキだな～と感じます。

他で学ばれた方もご参加されています。

リモートでのシンプルアチューメントもしています。

ヒーリング実践、遠隔ヒーリングの練習、レイキテキストを深めるなどなど。

お気軽にご参加ください🌿

オンラインレイキの会のお知らせ

7/24(金)・8/28（金）10：00～11：45

レイキが初めての方も、他で学ばれた方もご参加いただけます✨

参加費：1500円（Premaラインで学ばれた方）それ以外の方2000円）

前の月に参加された方500円オフになります

お申し込み・お問い合わせはこちら
Premaの公式LINEからもご予約頂けます。
 

これからの予定🌈

『レイキ交流会＆おさらい会｜レイキのふりかえりと学びなおし｜６月の会』

『レイキの五戒に向き合う｜共感トランプ＆レイキヒーリング6月』

『セルフケア＊キャンサーハーモニーの会 ～レイキ＆キャパシター～』

・朝レイキオンライン毎週月曜日8：00～8：20

・夜レイキオンライン毎週金曜日22：00～22：25

『朝レイキオンライン＆夜レイキオンライン』

・キャパシターオンライン朝のじかん　週１回　8：00～8：15

『キャパシター朝のじかん♪～気持ちの良い朝をオンラインでご一緒に♪』

『Premaレイキ横浜★サロンカレンダー』

リクエストも大歓迎です

レイキセミナー レイキフォローアップ　Osho禅タロット講座
レイキストのためのラニオ・バイオ セミナー
Birthdayセッション～2025年の自分へ （プライベートセッション）

セッション＆セミナーのご予約はこちらの日程をご参照ください。

お申し込み・お問い合わせはこちら
★お申し込みに関しましては、キャンセルポリシーをご確認ください
上杉理絵Premaの公式LINEからもご予約頂けます。
登録どうぞよろしくお願いいたします

 

Instagramやってます

メルマガ登録はこちらから
★Premaは女性のみのご参加になります。

上杉理絵の著書～Amazonより電子書籍とペーパーバックで発売中

「レイキハーモニーⅠ ２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」

「レイキハーモニーⅡ 母と猫の看取りを通して　生き方としてのレイキ」

「レイキハーモニーⅠ　２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」は、

2010年に出版した「レイキの光と共に～２度のがんを超えて」を修正加筆したものです。

 猫が3匹います。
ウロウロしていますことご容赦ください

上杉理絵 PremaのHPはこちら
アクセス （横浜市都筑区 港北ニュータウン）
横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩15分 ・バスで5分
田園都市線 江田駅よりバス２０分（バス停より２分）

～宇宙平安の祈り～ 

大宇宙、大生命、そしてレイキ実践者を導き、

サポートする光の存在たち。

 レイキの光によって、全宇宙が平和でありますように。 

生きとし生けるものが、幸せでありますように。

私たちを取り巻く環境や、ひとりひとりの心が、

安らぎと調和に満ちたものでありますように。

Premaレイキ横浜★サロンカレンダー

横浜レイキ Prema ｜ ナチュラルでシンプルなレイキヒーリングを通して、 日々を穏やかに生きる“安心立命”へとつながるレイキをお伝えしています。 Prema(プレマ)の上杉理絵です。
ご訪問ありがとうございます🌿

🔴Premaのこれからの予定になります。

・レイキセミナー・プライベートセッションはご希望の日程をお知らせください。

『レイキセミナーについて｜ヒーリングを通してレイキ本質である安心立命へ』

・はじめまての方は、こちらからどうぞ🌿

『はじめましての方はこちらからどうぞ｜横浜レイキPrema』

2026年6月の予定　

26（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

27（土）13：30以降ご予約いただけます

29（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

2026年7月の予定　

1（水）レイキセミナーエッセンス３　10：30～15：30ご予約いただけます

3（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

6（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25
7（火）ご予約いただけます

10（金）午前中ご予約いただけます
10（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

11（土）都筑区役所にてイベント参加
13（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

13（月）レイキ交流会&ヒーリングの会10：30～13：00
13（月）レイキおさらい会 13：45～15：30

14（火）ご予約いただけます

15（水）ご予約いただけます
16（木）キャンサーハーモニーin川和教会10：30～12：00 
17（金）ご予約いただけます
17（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

18（土）ご予約いただけます

20（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

20（月）午前中ご予約いただけます
21（火）ご予約いただけます

23（木）ご予約いただけます
24（金）オンラインレイキの会10：00～11：45
24（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

25（土）ご予約いただけます

27（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

27（月）お問い合わせください

28（火）ご予約いただけます

29（水）ご予約いただけます

31（金）午前中ご予約いただけます
31（金）カラダとココロのリフレッシュケア(センター南にて )13：30～15：00

31（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

2026年8月の予定　

1（土）ご予約いただけます

2（日）高齢者施設にてキャパシター（クローズド）

3（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

3（月）午前中ご予約いただけます
4（火）ご予約いただけます

6（木）ご予約いただけます
7（金）ご予約いただけます
7（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

8（土）午後ご予約いただけます

10（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

10（月）ご予約いただけます

11（火）ご予約いただけます

12（水）ご予約いただけます

14（金）午前中ご予約いただけます
14（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

15（土）ご予約いただけます
17（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

17（月）ご予約いただけます

18（火）ご予約いただけます

20（木）レイキ交流会&ヒーリングの会10：30～13：00
20（木）レイキおさらい会 13：45～15：30

21（金）カラダとココロのリフレッシュケア(センター南にて )13：30～15：00

22（土）キャンサーハーモニーin横浜YWCA10：30～12：00 
28（金）オンラインレイキの会10：00～11：45
28（金）夜レイキオンライン22:00〜22:20

29（土）NPO現代レイキの会大阪交流会参加

31（月）朝レイキオンライン8:00〜8:25

31（月）ご予約いただけます

お申込みはこちら

 申し込みフォーム

・いつもやり取りしているメールやLINEからでもお気軽にご連絡ください
・Premaの公式LINEからもご予約頂けます。 

レイキセミナー 　　プライベートセッション　

・セミナー等は、ご希望の日程に合わせて開催します
・レイキセミナーは、２日間に分けることも出来ます
・レイキセミナーは、オンラインも可能です

・お申し込みに関しましては、キャンセルポリシーをご確認ください

・猫が3匹います。ウロウロすることがありますご容赦ください

・Premaは女性のみのご参加になります。

 PremaのHP
アクセス （横浜市都筑区桜並木　 港北ニュータウン）
横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩15分 ・バスで5分（向原下車）
田園都市線 江田駅よりバス２０分　バス停より3分（向原下車）

上杉理絵の著書～Amazonより電子書籍とペーパーバックで発売中

「レイキハーモニーⅠ ２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」

「レイキハーモニーⅡ 母と猫の看取りを通して　生き方としてのレイキ」

 　

「レイキハーモニーⅠ～２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」は、

2010年に出版した「レイキの光と共に～２度のがんを超えて」を修正加筆したものです。

～宇宙平安の祈り～ 

大宇宙、大生命、そしてレイキ実践者を導き、

サポートする光の存在たち。

 レイキの光によって、全宇宙が平和でありますように。 

生きとし生けるものが、幸せでありますように。

私たちを取り巻く環境や、ひとりひとりの心が、

安らぎと調和に満ちたものでありますように。

～つながりの祈り～
わたしたちのつくるレイキによる静かな時間～平和な時間が
世界全体へと広がりますように

わたしたちが自他に当てているレイキの手が、

今、癒しを必要としている人へと届きますように

レイキの五戒に向き合う｜共感トランプ＆レイキヒーリング6月

横浜レイキ Prema ｜ ナチュラルでシンプルなレイキヒーリングを通して、 日々を穏やかに生きる“安心立命”へとつながるレイキをお伝えしています。 Prema(プレマ)の上杉理絵です
ご訪問ありがとうございます🌿

レイキの五戒に向き合う

レイキの五戒に向き合うには、自分の感情に向き合うこと。

「怒るな、心配すな」とあるので、「怒っちゃいけない」「心配しちゃいけない」と感情を抑えることではなく。

レイキは自分自身の内なる光、内なる静けさ、内なる英知と繋がること。

そのためには、自分の中にある雲のようなモクモクしたものがクリアになること、大事。

それを共感トランプを使って気軽に見ていく

5月はこんな感じでした　

自分に気づくとかって、自分の中にあるいろんなことを話すんだろうなって思うだろうけれど。。

いや、共感トランプクイックパニックポーカーは、1分しか話さない（笑）

長々話してしまうとストーリ（思考）にやられてしまうので。
 

わたしは、それほど重大ではないけど、これにしようかなと気軽に決めたことをシェア。

（この時、背景は話さなくてもOK）

それを共感トランプで見ていくと・・・

「悲しい」という感情に気づく。

思考では他の言葉を選択しているんだけど、ハートは「悲しい」いや「さみしい」かな。

あ～～わたしはさみしかったんだ。

まさか、そんな感情とは。

さらに「ニーズ」を見ていく。

ニーズというのは、感情の奥にある大切なこと。

わたしは、「さみしい」という感情の奥で「親密さ」を求めていたのだと気づく。

気づくことで、自己共感・自己受容してあげることができる。

このゲームのようなトランプで、思ってもなかった、いや、気づいていたけど見ないようにしてた感情に気づいていく。

その感情の奥にあるニーズを探って、それに気づいていく。

ニーズが満たされるから嬉しかったり幸せに感じたり。

ニーズが満たされなかったり、脅かされると、悲しみや怒り～イライラモヤモヤな感情が起こる。

ふだんは、その感情に雲のようなイライラモヤモヤがかかっている。

その奥には、こんなことになってたんだ～～～～～と。

レイキヒーリングでさらに深まる　

午後からはレイキヒーリング

言葉だけではわかったような気になってしまう。

レイキヒーリングは内なる静けさ～深い深い意識と繋がって、癒しが起こる。

人にヒーリングしてもらうって、本当に大切。

そして、ヒーリングさせてもらうことも、同じように整う。

次回の予定

〇    日時：6/16(火)

・  共感サークル：10：30～12：30

・レイキヒーリング実践：13：15～15：15
 

午前のみ、午後のみのご参加もOKです

〇 参加費

・Premaで学ばれた方：午前／午後 2000円・午前午後参加3500円

・Premaで学ばれた方以外：午前／午後3000円・午前午後参加5000円

〇持ち物

・飲み物、ヒーリングの時に顔にかけるタオル、午前午後参加の方はお昼ご飯

お申込みはこちら

 申し込みフォーム

・いつもやり取りしているメールやLINEからでもお気軽にご連絡ください
・Premaの公式LINEからもご予約頂けます。 

・Premaは女性のみのご参加になります。

これからの予定

『レイキ交流会＆おさらい会｜レイキのふりかえりと学びなおし｜６月の会』

『ナチュラルに整うオンラインレイキの会｜６月のご案内』

『セルフケア＊キャンサーハーモニーの会 ～レイキ＆キャパシター～』

『朝レイキオンライン＆夜レイキオンライン』

『キャパシター朝のじかん♪～気持ちの良い朝をオンラインでご一緒に♪』

『Birthdayセッション～大切なあなたへ』

『Premaレイキ横浜★サロンカレンダー』

 PremaのHP
アクセス （横浜市都筑区 港北ニュータウン）
横浜市営地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩15分 ・バスで5分
田園都市線 江田駅よりバス２０分（バス停より3分）

上杉理絵の著書～Amazonより電子書籍とペーパーバックで発売中

「レイキハーモニーⅠ ２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」

「レイキハーモニーⅡ 母と猫の看取りを通して　生き方としてのレイキ」

「レイキハーモニーⅠ　２度のがんを超えて　ヒーリングとしてのレイキ」は、

2010年に出版した「レイキの光と共に～２度のがんを超えて」を修正加筆したものです。

 猫が3匹います。
ウロウロしていますことご容赦ください

～宇宙平安の祈り～ 

大宇宙、大生命、そしてレイキ実践者を導き、

サポートする光の存在たち。

 レイキの光によって、全宇宙が平和でありますように。 

生きとし生けるものが、幸せでありますように。

私たちを取り巻く環境や、ひとりひとりの心が、

安らぎと調和に満ちたものでありますように。

～つながりの祈り～
わたしたちのつくるレイキによる静かな時間～平和な時間が
世界全体へと広がりますように

わたしたちが自他に当てているレイキの手が、

今、癒しを必要としている人へと届きますように