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パドルがなくてもLoopゴムでも練習できます🌀 SUP＋plusは 初めての方もSUPのトレーナーさんがサポートしてくださいます。 私は１回目の時は漕いでもなかなか進まなくてボードを繋いでもらって帰ってきました(^◇^;) 頼りになる吉田さん。最後に出てきますー🏄‍♂️ #明日からエアロビクス #がんばろう #SUP＋plus #sup #材木座海岸 #鎌倉 #再開 #トレーニング #コンディショニング #高橋純一 #海 #五感 #チームワーク #オリジナルエクササイズ #からだほどき®︎ #介護予防運動 #LoopExercise®︎ #ピラティス #ヘアゴムエクササイズ™️ #高橋亜紀

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