今日は七草がゆの日午前中のレッスンでしっかり動いたらしっかりお腹が空きましたお正月中は...

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今日は七草がゆの日 午前中のレッスンでしっかり動いたらしっかりお腹が空きました✨✨ お正月中はそんなに動いてないのに何となくお腹が空いてずっと食べてました。 今日みたいなお腹の空き方に おおっ！ って思った。 やっぱり動いているほうが何かといい〜✨✨ #ピラティス #ピラティススタジオ #グループレッスン #プライベートレッスン #トレーニング #鎌倉 #坂ノ下 #由比ヶ浜海岸 #ピラティスマシン #動きやすい身体 #運動習慣 #オリジナルエクササイズ #ループエクササイズ #からだほどき®︎ #ヘアゴムエクササイズ™️ #高橋亜紀 #freddy #@freddyjapan #conditioning studio PreMare #七草粥 #子年

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