マンツーマントレーニングを始めて約8ヶ月のお客様。久しぶりに整体へ行ったら『腰の張りが取れ...

マンツーマントレーニングを始めて約8ヶ月のお客様。久しぶりに整体へ行ったら『腰の張りが取れてますけどどうしたんですか？』と聞かれたそうです⭐︎ 実は整体の先生からピラティスがいいと勧められていたそうです。 その頃、たまたまご友人の紹介でスタジオへ通うようになられました。 ここ数ヶ月、ご友人からも『最近、腰が痛いって言わないね。』と言われて、 『たしかにそうだわ！！』って思ったの。と仰っていました^ ^ 痛みが軽減すると すっかり以前の自分を忘れてしまう⭐︎ こういうことも大切〜！ こんなお話を聞いて、私も嬉しい♡ マシンを使用したトレーニングも楽しいですよ！気になる方はぜひ！ #ピラティス#トレーニング#ピラティススタジオ#PreMare#鎌倉#由比ヶ浜海岸#海の見えるスタジオ#少人数制グループレッスン#プライベートレッスン#オリジナルエクササイズ#運動習慣#マンツーマントレーニング#効果#腰の痛み

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