出産から２ヶ月。
産後ダイエットは・・・・
まったく実行できてません！！
妊娠で10キロちょっと体重が増えたのですが、
退院の時点でプラス6キロ、
今現在でまだプラス3キロ。
そもそも妊娠がわかった時、
普段の体重より2キロオーバーだったので
目指すはあと5キロ減量です。
毎日2人の育児と家事に精を出し、授乳をし、
けっこうカロリー消費はしているはずですが
ここのところ全然体重が落ちていません。
原因は、甘いものの食べ過ぎ。
午前、午後、夜と甘いものを食べてしまうんです。
アイス、チョコレート、ドーナツ・・・。
控えようと思うもののやめられなくて。
やっぱりストレスなのかなぁ。
異常に甘味を求めている気がする。
一番手っ取り早いストレス解消法だから。
ようぽんがお昼寝始めたら
即何か口に入れてます（笑）
体重戻すなら今の時期がチャンスなんですよね。
授乳してるから増えてこそいないものの、
断乳したら今度は絶対太るだろうし。
おなかたぷーん、
お尻や太もももお肉増量で
今はけるパンツは2、3本。
（それもキツイ・・・）
そろそろ真剣にダイエットしなくちゃなぁ。
と毎日思っては挫折しています。