今日は野菜不足 | 妊娠中の体重と食事

妊娠中の体重と食事

妊娠6ヶ月からの体重と食事の記録

27週4日(6月3日)

体重 50.5キロ(プラス5.5キロ)
体脂肪 20.1%



妊娠中の体重と食事

クロワッサン1個
ハム、チーズエッグ
クリームチーズ
サラダ
リンゴ半分
イチゴ
カフェオレ



マッシュポテト
スープ
トンカツ2枚!!!


シリアル
プルーンヨーグルト
パン2枚
ピザ

今日は野菜不足
お昼もお肉をモリモリ食べ、夜はシリアルとヨーグルトで
いいわ、って思ってたのに一度何か口にするとパンが
食べたくなって、ピザにも手を出してしまった・・・

食べ過ぎて気持ちが悪い
腹8分目 なかなか難しい

6月6日まで延長!だそうです。
結局悩んだまま購入しなかったのに
また悩む事になりそう。
でも延びてくれたので他で掘り出し物が
見つかるかも?


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