今日はちょっとした買い物＝おつかいに行っ てきました！
車を利用せず、歩いて行くことに。
天候も思ったほどひどくなく、雪も降ったりやんだりだったから、歩いて行けると判断(^^)v
買い物の量も少ないし、運動不足解消にもなるし♪
歩いた時間と距離はそう多くないけど、坂道＋雪道に時折風が加わり更に私が運転不足で体力がないから、なかなかの疲労感でした(￣▽￣;)
帰り道は身体が温かくなって、手袋を脱いで歩いたくらい（笑）
毎日は辛くなりそうだけど、身体も引き締めたいし続けていきたいなo(^-^)o
ちなみに、昨日『あるある…』でやっていた【納豆で痩せる】を今朝から実践しています！
美肌効果もあるそうだし、これも続けていきたいな♪
車を利用せず、歩いて行くことに。
天候も思ったほどひどくなく、雪も降ったりやんだりだったから、歩いて行けると判断(^^)v
買い物の量も少ないし、運動不足解消にもなるし♪
歩いた時間と距離はそう多くないけど、坂道＋雪道に時折風が加わり更に私が運転不足で体力がないから、なかなかの疲労感でした(￣▽￣;)
帰り道は身体が温かくなって、手袋を脱いで歩いたくらい（笑）
毎日は辛くなりそうだけど、身体も引き締めたいし続けていきたいなo(^-^)o
ちなみに、昨日『あるある…』でやっていた【納豆で痩せる】を今朝から実践しています！
美肌効果もあるそうだし、これも続けていきたいな♪