こんにちは～kawamuraです
急に冷え込むようになりましたね・・・
昨夜は月がキレイでした
さてさて先週の週末、
私は京都は嵐山方面にある愛宕山に登ってきました
今はやりの？山ガールです（笑）
登り口はこんな感じ。紅葉がはじまっています
愛宕山というのは関西ではよく聞く山なので
まあ登れるでしょう～と思っていたのですが
これがけっこうキツイ
というかずっと階段があるんです。。。
普段使わない筋肉を酷使しっぽなしです
なのに小さい子連れの方とちょくちょくすれ違ったり
トレランでしょうか・・・軽快に走っていく方も
日頃から運動しないとですね
だいぶ高いですが頂上はまだまだ先
でも清浄で神秘的な空気に包まれて
心身すみずみまでクリアになった感じ
頂上の愛宕神社･･･ですがまだ階段は続きます
久しぶりにしっかり汗をかいて運動して
頂上で食べたおにぎりの味は格別でした
とはいえ翌日は予想通り筋肉が・・・
次からは虎杖伝説クリーム
を用意しておきます