ご訪問ありがとうございます。
「魂と繋がり自分軸を創るスピリチュアル」
愛知の幸せチャネラーりえ（杉浦りえ）です。
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米粉のスパゲティ
お気に入りの「猫の大皿」
スイーツは今日もパートナーが担当！！＾＾
バナナとレーズンのオートミール「マグカップ」ケーキ。
娘からのプレゼント「猫のマグカップ」使用。
グルテンと白砂糖をぐっと減らしたら、身体が軽やかになってきました！
今後は思考の変化に注目していきたいと想っています。
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そして猫好きです。
お皿、マグ、小皿・・猫尽くし・・笑
先日、お家の15年点検に業者の担当者の方が来て下さって、
猫グッズをみつけては「猫ですねー」って感心して頂きました。笑
担当者が変わって、到着と同時にいきなり、
お掃除の仕方のレクチャー始められて、びっくり！！
室内の点検の箇所に到着すると「お掃除講習会」・・
新築の時に担当して下さった方もユニークでしたが、またまた面白かったです。
ほんとうに為になりました！
大感動は「100均のアルカリ水」万能です！！
またレクチャーしますね～ww
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大掃除の年末に近づいてきて、焦っている方もいるかなと思います。
「大掃除」と「断捨離」
焦ってもしょうがない。笑
そもそもお掃除は暖かい時の方が効率もいいし、汚れも落ちやすいのだそうですよ！
昨日教えて貰いました。
やれるところだけをやる。
目立つところをやる。
一か所を徹底的に綺麗にする。
目標をプチっと決めて、やると良いんじゃないかな。
と、想いまする。
ダラダラやっていると達成感無いから「ここまで」を決めると良いんですよ。
でも、大きな目標は期限内に出来ないことが多い。
達成感を欲しかったら、範囲をグーンと狭くしてやられると良いと想います。
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以前レッスンの時に、生徒さんから・・
「断捨離が続かないのでどうしたらいいですか？」と聞かれたのですね。
その方は「捨てれない」のが悩みだったのですね。
お土産や、自分の好きなもの、想い出のもの・・
みんな宝もの・・
だから捨てれない・・
と。
なるほど・・
「では要らない書類とか、ダイレクトメールなどは？」とお聴きしたら・・
たっくさん、あるそうです・・ww
じゃあ、そこから捨てましょう！ということになり、
一日10個、要らない物を捨てることからスタートする運びになりました。＾＾
1日10個を3日続いたら、自分にご褒美！
そして、一週間、二週間、と続けていけば１カ月で、300個捨てたことになります！
凄くない？と想いませんか？＾＾
2カ月で600個、3カ月で900個
途中でお休みしても、確実に7～800個は捨てれるんですよね。
どれだけ溜まっているかわかりませんが確実に引き出しはスッキリしますよね！
最初から自分が捨てれないものを捨てようとするので、拒否反応がでてしまうんですね。
なので、「捨てても感情が動かない」ものから捨てていけばいいんです。
慣れてくると捨てたいと思えるようになるから、あら不思議・・
そうしたら他のものも捨てれるようになっています。
お家（ホーム）＝自分の内側（ホーム）
リンクしています。
自分と向き合うのが苦手な方や、感情の整理をするのが辛いと思われる方は、
お家の中の整理や断捨離をしていかれると良いかなと思います。
間接的に感情や思考の整理もできますし、お家の波動がグーンと整ってきます。
少ない人でも1日の１/３～半分を過ごす、お家。
それも寝る時間が多いですよね。
人は寝ている時は宇宙に還っている時なのです。
エネルギーチャージをする時間。
波動が良いほうがいいですよね！
自分自身が、住んでいる、寝る空間を心地よくしてあげる。
究極な「自分への愛」ですよ～
家族居ても、自分のところから、綺麗にしていけば良し！
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「冬至までの断捨離レッスン№１」
お家の中、冬至までに何を捨てたいですか？
先ずは10個、リストアップしてみましょう！
出来たら、断捨離してみましょうね。
ぜひ、その際は、
来年、又は未来のあなたをイメージをしてやってみてネ！！＾＾
「どんな環境のお家で住みたいですか？」
具体的なイメージもOKですよー
わたしは、
座椅子ソファを置きたい！！笑
花柄のスリッパを履きたい！！笑
先月めちゃ断捨離したので、お迎えしたい子が出てきました。＾＾
「出すのが先」
「入るのが後」
宇宙の法則です。
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愛と感謝をこめて
幸せチャネラーりえ（杉浦りえ）
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2024年イヤーリーディングのお知らせ
①「チャネリング曼荼羅カード入門編WS」
チャネリング曼荼羅カードのリーディング3回コース
https://ameblo.jp/prema-shanti-rie/entry-12828026060.html
②イヤーリーディング ☆セッション
ZOOMと対面での「イヤーリーディング・セッション」
https://ameblo.jp/prema-shanti-rie/entry-12829050810.html
③イヤーリーディング ☆メッセージカード
メッセージと共にメッセージカードをお送ります
https://ameblo.jp/prema-shanti-rie/entry-12829196109.html
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愛と感謝をこめて
幸せチャネラーりえ（杉浦りえ）
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