【許す・・☆】
許すって簡単そうで、難しい。
問題が深いとその分、許すのに、時間がかかります。
相手を責め続けたり、その時の自分の行動を責め続けたり。
どちらにしても、許せないままでいると、痛みと苦しさが募ってきますね。
そんな時は先ずは「許せない自分」を許してみましょう。
責め続けている自分を解放していくことで、
過去の自分の過ち（行動や判断）だったと想っていることも、
緩やかに「仕方が無かったんだな」と思えるようになります。
自然と自分を許せるようになれば、
また緩やかに相手も許せるようになりますよ。
誰でもが不完全だから人間をやっているのです。
体験と経験という学びから
人間力が増して成長していくという魂の学びをしに
この世界にやってきているのです。
その学びの為の「許し」は
また、深い愛をあなたの魂に刻んでいくのです。
「許し」は人間としての最大の愛。
ここを通り越えて、宇宙の愛（「未来６愛」）へと繋がっていくのですね。
そのためには「自分を愛する」＝「自分を許す」ことからやってみましょう。
愛の波動は最大の祈りの波動
自分が整えば周りも自然に整っていきますよ。
「許せない」と思ったら、
大きく深呼吸。
深い呼吸は横隔膜を拡げて、ギュッとしたハートを拡げてくれますよ。
息が吸いにくいなぁと想ったら、
先ずは大きく息を吐いてみましょう。
その時、自分の中に溜め込んだ、「許せない」気持ちも一緒に吐き出すようなイメージをするとより効果的です。
ハートチャクラが楽になっていくのを感じますよ。
自分を先ず愛してネあげてね.
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愛と光をこめて
幸せチャネラーりえ
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