先週ぎっくり腰になりました。
朝子供たちを見送って、水やりして、さぁ仕事いく準備しよかと思ったら、
ん？なんか腰が痛いぞ？？
と思ってたらどんどん痛くなってきて、知らんうちにぎっくり腰になってました。
特に何もしてないのに。
水やりがあかんかったんかなぁ？
仕事はあまり動かなくていいポジションにしてもらい1日過ごして、
たしか接骨院の先生には前に「ぎっくり腰は腰の捻挫やから温めちゃダメ」と言われたのでお風呂はつからずシャワーで済ました。
今回もまぁ歩けるし、前回ハイボルトしても変わらない感じがしたしで整骨院いかんでも日にち薬で治るかな？と、湿布貼ってロキソニン飲んで過ごしました。
しかし湿布はどこに貼ったらいいかわからないくらいいろんなとこが痛くて、2日で貼るのやめました。
ロキソニンはあんまりのんだらダメかな〜と最初は朝晩→4日目くらいから朝のみ→1週間たったころからは飲まずに過ごしてます。
ぎっくり腰自体はましになってきてる気がするけど、なんせ朝が痛い！
洗濯物のカゴ持ち上げるのが痛すぎる！！
歩き方がおかしいせいか、ふくらはぎや首肩もいたくて頭痛も少しある。
腰以外のマッサージって出来るんかな？とネットで調べてみたら、『ぎっくり腰 整体』で口コミのいい整体がでてきた。
初回9000円が1980円！との広告があり、場所も近く、先生が男前(笑)で、そこに試しに行ってみることにした。
入り口を入るとホンジャマカの石ちゃん似の人がいた。
…誰？？
「こんにちは、院長の◯◯と申します〜」
…先生、ホームページの写真はいつのですか？
とまぁそこはいいとして。
問診して、触診して、ホワイトボードと骨格標本を使って治療の説明をされる。
「骨 筋 血 神経 で、どれが治療に一番重要だと思いますか？」
「骨…？」
「そうです。骨が良くなれば筋肉も良くなり、そうすれば血のめぐりがよくなり、神経もよくなります。うちでは骨の位置の治療をやります」
「触診の結果、りーぬさんの場合は、骨盤が右と左で位置が違います。左が下になってて左足が長い状態です。これが原因でぎっくり腰になったのかぎっくり腰になってこうなったのかはわかりませんが、左足に負担がかかってると思いますね」
ほうほう。
「今回、治療なんですが、9000円で30分のコースと、ホームページに書いてある1980円で10分のコースがあります。30分の方は全身治療できますけどどうされますか？」
「下ので！」←即決
うつぶせになり、先生が木槌？かなんかで腰の骨を軽くトントン。
「今回、腰は温めました？冷やしました？」
「前回ぎっくり腰したときに職場のPTに温めろと言われて温めたら、整骨院の先生に温めたらアカンと言われたので、温めてはないです。けど特に冷やしてもないです」
「そうなんですね。たしかに温めたら血流がよくなって赤血球や血小板が炎症部にとどまらずすごい勢いで流れちゃうから治りが遅くなるんですよ。かといって炎症を抑えるために冷やしても回復が遅くなるという。なのでどちらもしないのがいいです。まぁ人によってどっちがいいか変わるんですけどね。」
とかいう話をしながらトントン。へぇ～
１回立って前屈→変わらず痛い。左足が長くなった感覚あり(←もともと左足が長かったんだった
)
次は左腰をトントン。
また前屈→ちょっと曲がりやすくなった？けどまだ痛い
お腹のあたりを4箇所押さえて
「痛い順番を教えて下さい」
で、仰向けで足を組んで曲げ、上げて、左側のお腹を2箇所ピンポイントで軽く押さえて30秒。
前屈→よくわからない。
「歩いてみて下さい、どうですか？」
歩きやすくなったような…？？わからない。
「それでいいですよ。劇的には治りませんから。治療はどれくらいの頻度で来れそうですか？」
「えーと、初回9000円で、次からはいくらなんですか？」
「１回7000円になります」
「えーと……………ちょっと考えます」
「保険が使えないので高めですよね。
できれば1週間くらいでまた治療して、良くなれば2週間に１回、月に１回という感じで進めていきたいと思います。今良くなってもそのままほっとけばまた悪くなるので、悪くならないうちに来てもらったほうがいいんですけど、次はいつ来れそうですか？」
「主人に相談してまた考えます」
「わかりました。なかなかお仕事と家事で時間調整も難しいと思うのでまた良かったら予約して下さい。ラインも良かったらここで登録して頂いたら次回予約もすぐ確認できますし、こういうときはどうしたらいいかとかの相談のやり取りもできます」
「あ、ホームページに載ってたラインですね。また予約するときは登録します。ありがとうございました。ネットの口コミすごく良かったですね。またお願いします ペコ」
という感じでそそくさと帰りました。
帰りに買い物に寄ったら、
アレ？なんか前より軽く歩ける気が
ちょっと良くなった？？
いや、うーん、前から歩けてたから、結局どれくらい良くなったかはわからんか
それにしても7000円は高いなァ…。
いつもの接骨院やったら3〜4回はいけるよな…。
けど接骨院は対処療法だからな。しかも前、接骨院でも根本治療が必要かもって言われたしな。
ここは根本治療だから、きっちり治せばそもそもぎっくり腰になることがなくなるんだろうけどな〜。
などと考えながら帰ってきました。
そして翌日。
しゃがんで立つとき痛くない
洗濯物持ち上げる時はさすがに痛いけど、立ったり座ったりスムーズにできて、動くのが怖くなくなってる
え、実はあのトントンすごい技術なんじゃない…？
引き続き治療に行くか悩みます。。
その夜、旦那がふざけて わっ！ と後ろからびっくりさせようと私を押して、
イター！！
となりました。
あ、ぎっくり腰やったな、ゴメンゴメン忘れとったわ(笑)てへぺろ
やっぱ7000円の治療いこっかな。