おはようございます🌞
すっかり秋の兆しを感じる季節の変わり目、
皆さまいかがお過ごしでしょうか⁇🍂
さて、本日はご覧頂いている皆さまとお近づきに
なりたく、私の自己紹介をさせて下さい🥹🫶
(2024.01.29改訂)
【名前】
REIKA / れいちぇる
(お好きな方で呼んでください♡)
【仕事•資格】
美腸研究家
腸活マインド講座主宰
腸活アドバイザー
美腸プランナー
食育アドバイザー
葛ソムリエ 他
【趣味】
旅行、グルメ、お酒
(お酒は腸活的には基本おすすめしませんが…🤫)
【使命】
仕事•家事•育児…日々頑張る女性へ
腸活を通して自己受容を深め、
女性本来の輝きを取り戻すこと✨
私は幼少期から20年以上、頑固な慢性便秘に苦しんでいました。
通院や市販薬を規定量以上飲んでも効果が無く、
腹痛で倒れたことも多々あります💦
胃腸の病気も繰り返した挙句入院となったり、
婦人科系疾患を患い、不妊治療も行いました。
花粉症で毎年声が出なくなるほど喉を傷めたり、
思えば今までの人生の大半は体調不良でした🫣
体調のみならず、自己肯定感が著しく低く、
(そのくせ承認欲求はかなり強め、とややこしい。笑)
常に不平不満をこぼしたり、マイナス思考で
精神的にもずっと不安定な日々を送っていました。
人間関係もうまくいかないことが多く、
お金回りも悪い、体調も悪い…
何をしてもいまいち楽しくない。
でもずっとこのままで良いなんて思ってないし、願わくば変わりたい。
自分の人生、心の底から楽しみたい😭💔
…そんな時に出逢った【腸活】で
私の人生は本当に激変しました‼️✨
その時の【食事•睡眠•運動】あらゆる生活習慣や心の状態を見直して
腸内環境を整えたことで、20年以上何をやっても効果が無く苦しみ続けた
頑固な便秘が解消🫣‼️
繰り返し発症していた胃腸の病気ももう何年もお世話になっていませんし、花粉症も改善。
婦人科系疾患があり不妊治療では望みも薄いと言われていた私が、
ありがたいことに2人の子どもにも恵まれました🕊️✨
みるみる体調が改善されていく中で、ふと私は以前ならすぐにイラッとしていたことに
フラストレーションを感じなくなるなど、【心】まで軽くなっていることに気付きます😳
気付けばいつの間にか大嫌いだったはずの自分を受け入れることが出来るようになり、
不平不満が絶えずに負のオーラ全開だった私が、
周りへの【愛】や【感謝】を口に出来るようになっていました。
(恥ずかしながら…以前は「ありがとう」「ごめんなさい」「分からないから教えてほしい」がすぐに言えませんでした。)
腸活に取り組み、腸内環境が整ってくると自然と自分自身と向き合うこと、
どんな私も受け入れてあげることが出来るようになりました♡
これぞ【自己受容】なんですね✨
自己受容が深まると大袈裟ではなく本当に
100%今の自分を愛せるようになります🥹👏
【腸】を整えたことで身体が健康になるだけでなく、
出逢いたいと思った人ややりたいと思ったことがどんどん叶いはじめ、
引き寄せの法則がはたらくようになり、
【心】まで潤うことを私は身をもって体感しました🕊️
ここまで辿り着くのにとても時間がかかりましたし、
たくさん自己投資をしてトライアンドエラーを繰り返してきましたが、
私が長い年月と多額を投資して得た知識や経験を、
皆さまには最少の出資と最短のルートで叶えて頂きたいと心の底から願っています🥺✨
私だからこそ伝えられる腸活×マインドで是非、
【腸】が変われば
【心】が変わり、やがて
【人生】が変わる
経験を共に出来れば嬉しいです🕊️❤️
そして2024年は、そんな腸と心を癒す
商品開発にも励んでいきますので、
お楽しみに🥹🫶
今後ともよろしくお願いします✨
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REIKA
