☆満月のビーチヨガ☆

昨日はお仕事お休み

で、盛り沢山な１日でした

昼間は、ママ友Junkoさんのサロンでお料理教室
こちらは、またのちほどアップします♪

で、夜は、
中秋の名月、十五夜、満月、月の浄化パワー満載の中、ビーチヨガへ(*^▽^*)

昨日は九十九里の片貝海岸で

真っ暗な中、月明かりで海がキラキラ

クリスタルボウルの音色と共に…

究極の癒しです

クリスタルボウルは、身体中と共鳴して、浄化を助けてくれるそう♪
紙に、自分が流してしまいたいこと、捨てたい感情を書き出して。

ヨガと瞑想が終わり、最初に書いた紙を破きました☆彡

ぜ～んぶ、流されてるといいな

今日もハッピーな１日を



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