暑いです。。。。
言っても仕方ないのだけど。。。。暑い。。。。
ご多分にもれず、体調不良です
今日は 貴重な休日なのですが、一日引きこもってます。
授業も 節電ということで、冷房の設定温度を少し高めにしています。
普通に座っている分には十分なのですが、なにぶん お子様がたくさんお入りになると 熱気でムンムン
そこで動き回っている何日かで、あまり汗をかかない私が 滝のような汗をかき、飲食も適当にしていたら、夕方から気持ち悪くなり 頭が痛くなってきました。。
これって 聞いたら熱中症の初期症状らしい。
私、弱すぎないか？？？
でも、この夏は心して体調管理をしないといけないぞ！と 良い教訓に。
とはいえ、４０代半ばなので、更年期？はたまた熱中症？それとも夏風邪？
自分でも良くわかりません
なにはともあれ、ときには こうやって引きこもる日も幸せかも
まもなく娘の送迎に出なければなりませんが、今日のプチ目標、
自分の部屋を最高のパワースポットにする、とこんな時間になって決めましたので、今からがんばりまっす