皆様、コーヒー飲んだら眠れなくなったりします
私は まったく関係なくコーヒーだろうが 紅茶だろうが、カフェインがんがん取っても全然平気で眠れてしまいます。
以前お話しした 私のゴッドハンドのお姉様に言われたのですが。。。
それは 体が正常に機能していないからよ
って
本来 きちんと機能している体ならば、カフェインの覚醒作用が効くはずで、それが効かないのは いろいろなものがきちんと流れていないからって
そうかもしれないなあ。。。。。
って言いながら 今もカフェオレ飲んでます
せめてもの気休めに ストレッチして寝ます。。。
おやすみなさい
