いつもご訪問いただきまして
ありがとうございます😊🎵
今日から子供たち登校しました。
夏休みが終わり、
ほっとしたような
さみしくなったような。
主人のお弁当です。
娘のお弁当は、
朝の出発がバタバタで
撮れませんでした。
ちなみに、お弁当に
よくハンバーグが入りますが
実家の母の手作り冷凍ハンバーグです。
とっても美味しいので
甘えて作ってもらってます。
玉ねぎたっぷりハンバーグです。
食べることは
身体をつくることです。
心身ともに
育てなくてはいけません。
それは大人になってもです。
爪が弱い方に
貧血の方が多いです。
そして、
肌の乾燥や髪の毛のパサつきになり
身体の隅々まで老化してしまう
おそれがあります。
身体をかえるには
3カ月から6カ月
かかります。
木村がいつもお世話になっている
栄養素です。
女性に不足しがちな、あれ、
鉄分、ヘム鉄です。
きちんと
一日、３食食べてからじゃないと
効果半減します。
食べて、キレイを
てにいれましょう♡
高畠町時沢
プライベートサロン&ネイルスクール
プレシャスネイル
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