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生徒さん作。
ご訪問ありがとうございます^_^♪
もうすぐ、明日、明後日は検定。

生徒さん、最後の最後まで検定のレッスン頑張ります。
時間や自分のペースを崩すことなく練習した成果を出しきってほしいと切に願います。
いつも報告受けるまで私もドキドキ緊張しております

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お昼ごはん。
牛肉と自畑インゲンの煮物。
自畑インゲンともやしのおひたし。
アミのつくだ煮。(小エビ)
自畑キュウリの自作ピクルス。
完熟プラム。

外見の美しさもとても大切ですが、体内からの健康と美しさはもっと大切です‼️

冷たい食べ物や飲み物はなるべく控えて、胃腸の働きを活発し、暑い夏を美味しい食べ物で乗り切りたいですね音譜