ご訪問ありがとうございます^_^♪
今日の朝は肌寒いです。
ただ今、ウォーキング終了
気持ちいい～‼️
気持ちいい～‼️
ベンケイと言われてる骨の脇の筋肉が硬くなって、イタタ
ですが、筋肉をつけて脂肪を燃焼する、これが目標です‼️代謝機能あげていきたい
ですが、筋肉をつけて脂肪を燃焼する、これが目標です‼️代謝機能あげていきたいそれにしても、ニューバランスシューズ、歩きやすい
連休もあと２日。
自畑をやったり、冬服から春夏物の服に入れ替えやったり、料理たくさん作ったり、やりたいこと満載です
連休明けから、生徒さんとのレッスンが頑張れるように体調管理も頑張ります‼️
ジェル検定までも、あと1ヶ月。
今日も元気で楽しく素敵な一日になりますように