先日、山形市のヴォヤージュさんに２年ぶりにお伺いしてきました。
ご無沙汰してまして、それでもいろんなお話しさせていただきました。
国際的なセラピストの板垣さん、さすがですね～。その夜はとてもぐっすり眠れました。次の日も疲れが溜まっていたのか揉みほぐされた私の身体は正直になりほとんど寝て過ごしていました。
主人の父が亡くなり3週間ほど経ち、何とか騙し騙し過ごしていましたが精神的にもいっぱいいっぱい。
そう若くない私の身体にも目を向けることも必要だとつくづく感じました。
もう一つ。泣くことも必要だと感じました。
主人の手前、頑張っている私が常にいました。
主人もさみしい思いでいっぱいでしょうが、私だって亡き父の思い出が沢山あり、さみしい気持ちでいっぱいです。
昨日は泣き泣き寝ました、ぐっすりでした。
身体からのサイン、見逃さないで、自分自身ともよく向き合って生きていかなくてはいけないなと思いました。
いろんな事を受け容れることができるように少しずつ少しずつ大人になれたらいいなと思いました。
若くはない、いい歳なんで子供じゃないんですけどね～、大人っていつからなるんですかね～σ(^_^;)