ちゃんと受け取る＆ちゃんと伝えるワークショップで話題になったことで、
こちらでも、ぜひシェアさせていただきたいことがありました。
これをやってると、物事がぜんぜん解決しなくなっちゃうんだけど
なぜか、実は、ほんとによくあるある案件だから、注意してほしいな！ってこと。
なにかと言いますとね・・・・
自分に「おあずけ」を
させないでください！！
です。
このことが話題になったのは、
こんなシェアからでした。
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この方法で解決できるって、
わかってるのに
「でもそれは、いざというときのため」
「とっておかなくては」
そんな考えが出てきてしまって、
その方法が、使えない。
その方法って、別に、
＜一度しか使えない＞ようなものでも
なんでもないのにも、かかわらず。
そして
解決しないまま
困った状態のまま
「でもヘーキ」
「まだヘーキ」
辛い状態を単に積み上げるだけの
ガマン大会をやっている・・・・
うん・・・・あのさ。
こういうのって、さ。
他の人のエピソードとして聞くと
えええ・・・それ、なんの意味があるの・・・・？？
悲しくなって、思わず聞いちゃいそうになるけれど。
でも、実際には
意外と【あるある案件】なんじゃないかなーと思うんです。
こうしたらいいよね、って
わかってることがあるのに
なぜか？それをしないで、
ぜんぜん違う、別のことをしてしまう。
別のことをして
自分に、嫌な思いをさせている。
そんな状況。
別のことをさせてるときの思考は、
シェアにあったような
「いざというときのために」
「とっておかなくちゃ」
という人もいれば、
「そうするべきだと思うけど」
「まさかそんなはずはない」
「自分の考えを信じちゃダメだ」
みたいな、自己否定パターンさんもいれば
「これでいいと思うけど」
「間違ってたらどうしよう」
「間違ってるとショックだから」
「本当に思ったのとは、違うことをしていよう」
てな具合の、謎の保険屋さんもいれば
思考としては何も出て来ないけれども
いつもならわかってるはずの
解決法に、頭の中でアクセスできない。
っつう、迷子パターンの人もいたり
いろいろなんですが。
・・・で。
ですね。
もし、
そんなことをしてる自分に気づいたら
（自分で気付けなくてもいいです。誰かに指摘してもらって気づくのでも、もちろんOK！）
ああっ！
なんでワタシはこんな意味のないことをっっ・・・！！
どうして？
どうしてワタシって、いつもこんな・・・
と、理由を探しを始めるのではなく（←ここ重要）
自分に「おあずけ」させるのなんか
や〜〜〜〜〜〜〜めたっ！！
と。
単にやめて、
その「こうした方がいい」ことを
サッサとやりましょう。
理由さがしは、あとからやるのでも困りません。
いま目の前にある問題の方を、まずは解決して
自分をラクにしちゃいましょう。
いい状態で考える方が
どんなことでも、いい答えが出せるしね
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