ワークショップ参加者さんたちと一緒に、オンライン忘年会をしました。
↑画像はイメージです。(笑)
いろんなことがいっぱいあった2020年を、それぞれのみなさんに語っていただいて。
ワイワイ盛り上がって、大笑いして、すっごい楽しいひとときだったんですが・・・
実は、そんな中で、おお!ということがあって。
ついついアツくなってしまい
忘年会なのにプチセミナーみたいになっちゃったくだりがあったんですよ・・・
わたしって、ホントこういうとこダメだと思うんですけど
なんと!参加されてたYちゃんが、当日のレポートを書いてくださったんです!!
なので。
せっかくだし、シェアさせていただきますね〜
話があっちこっちにいっちゃう人、
話がふわふわしちゃう人、
あと、
文章書くのが
「書き終わらない」系で苦手な人
「書き始められない」系で苦手な人にも
きっと、ご参考にしていただけることかな〜と思います!
あちこち脱線せずにわかりやすく話すことができていたよ!と言ってもらえた☆
やったー☆
実は最近、目をつぶって話すとわりと脱線せずに話せることを発見したので、
目をつぶって話したからかな、と思ってそう言った。
そうしたら、私みたいに脱線しちゃう人は
頭の中の作業台が狭いんだって教えてもらった。
作業台が狭いから、これ話そう、あれ話そうとすると、ぽろぽろと落ちていってしまう。
そして、あ、落ちちゃった、って拾ってたら違うの拾っちゃったり。
で、話があちこちにいっちゃう。
目を開けて話していると、目から入ってきた情報も作業台に置いちゃうから、よけいに話があちこちになる。
だから、目をつぶって話したら、まとまりがある話にできたのかも。
作業台に乗せるものは、絞ることが大事!
そういえば、文章ワークショップでも、テーマが決められずにいて、生まれてからの事全部書く気?とAikoさんから言われたことを思い出した(* ̄□ ̄*;
あれも、作業台に置きすぎて何がなんだかわからなくなっていたんだな。
なんかね~作業台が狭いって教えてもらって
伝えたいことがあって、あれもこれもって、なんかたくさん持っている自分(小さい時?笑っている)が浮かんだんだよ。
私には伝えたいことがたくさんあるのかな~。
きちんと伝えられように、やってみるね☆
てなことで。
話があっちこっちにいっちゃう人、
話がふわふわしちゃう人、
あと、
文章書くのが
「書き終わらない」系で苦手な人
「書き始められない」系で苦手な人も
もし、その状況を改善したいなら
すごく大事なポイントは、
▼
▼
▼
頭の中の作業台に
載せすぎないようにすること。
「載せすぎない」って、どうすればいいかっていうのは、
たとえば、
Yちゃんみたいに、物理的に目を閉じてしまって
情報を増やさないようにする
というのもひとつだし
話すことや考えることをあらかじめ箇条書きメモにしておいて
メモに書いてあることだけに集中するようにする
っていうのもありますが、
実は、いちばん大切なのは
日常的に溜め込まないようにする
と、いうこと。
Yちゃんの場合だと、今年は、
文章ワークショップで過去のいろんなものをかなり片付けたし
日常的なあれこれは、毎月の「スケジュール管理の会」とか、継続セッションとかで
定期的にお片付けして、すっきりマインドをキープするように心がけてこられてるので
その成果が、今回の発表で出せたのかなあって思います(めでたい)。
なにしろ、そのときだけ、一箇所だけ、片付いた状態にしようとしても
日頃から雑多なものでパッツンパッツンにしてたら
とても片付けが追いつかないから、どうしたって
小さい作業台しか用意できなくなってしまう・・・のは、
リアルのダイニングテーブルなんかと、同じ仕組みなんですわ。
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