生きづらさと亜世界と、フーセンの話

この記事でちらっと書いた、「すごく大事なこと」


それは・・・・・

>もう取り除ける気がして安心できた。
↑
これ。ここんとこ。



だって、これ、逆に言うと

「ぜったい取り除けない」
「取り除くことなんて、できないし、ありえない」

と、思ってた。
ってコトなわけでしょう？


つまり、


まるで

顔の中に鼻がついてるみたいに、
あるいは
ライオンはネコ科の動物です、って言ってるみたいに


「これは、こういうモノなのです」

って納得しちゃってた・・・ってコトだと思うのよ。

 

自分の生きづらさを、

「どうしようもないもの」
「取り除きようのないもの」

だと思い込んでる人って、多いです。


生きづらさや、コトバにならない「うまくいかない」感じ。
ことあるごとに感じる、モヤ～っとした感情や感覚。

それを何度も体験していく、ひとりぼっちの時間を積み重ねるうちに、

多分、わたしたちっていつの間にか

「自分って、こういうモン」
「世界って、こういうモン」

と認識して、もう、諦めてしまうのだと思います。


そして、
一度諦めてしまったら。


今度は、そこにギモンを感じたりするのって
苦しい思いをするだけだから、やりたくなくて。

そうしないでいいように、心にギュッと鍵をしめて、

自分を、自分自身から、切り離してしまうのだわ。


風船から手を離してしまうみたいに、ね・・・

でも、
それはね。


本来の自分とは、ぜんぜんかけ離れたところに
本来の自分が生きる世界じゃない、「亜世界」を作り出して
そこに適応しようとするってこと。

地面でもなんでもないインチキなところに
根っこを生やして、どうにかしようと頑張ってるようなもん。


で、そんなことやってる限り、
自分は、本来の自分から

どんどん遠いところへ行ってしまう。

生きづらさを感じるたび

苦しさを感じるたび、

どうしたらこれを「仕方ないこと」にできるかって

そんな回路にばかり、エネルギーを注いでしまう。

頑張るところは、そこじゃないのに。

そんなわけで

取り除けるんだ、って思われたこと

本当に良かったなー！、と。

そうでもしないと、自分にとって何がストレスか

………いや

自分には、ストレスなことがあるのかどうかも

ハッキリしないから。

よく、個人セッションやワークショップで

お話伺ってるうちに

「それ、ストレスじゃないですか？」

って、突っ込ませていただくことが多いんだけど

そうすると大概ビックリした顔になって

「……え？！

（沈黙）

           あああ、ストレスです！ イヤですこんなの！」

ってなることが多いんだけど。

で、そのストレスを解放すると

他のいろんなことが、一挙に片付いてくことも多いんだけど。

んで、セッション終わったあと

「もう何が問題だったのかよく思い出せないです……

すごく、スッキリしてます」

って言われる方が多いんだけど。

それは、こういう理屈です。

ねじ曲がって適応してたヘンテコな亜世界から、

自分の世界に戻ってくれば

そりゃラクに決まってますもん