まー。誰でも、自分が思った通りになったらいいなーと、思っているわけです。
思ってる通りじゃないから、ストレスになる。だよね？
それだったら。
まずは自分が、自分の思ってる通りに動いたらいいと思うのですわ。
身も蓋もないこと言うようですが。
それができないから困ってるんじゃないの！という声が
いろんなとこから聞こえてきそうなんですけどね。
でも、「○○だからできない」って言ってる人の、この○○のとこ。
じゃあその○○がなかったら、ホントにやるんかい？ってことを
ちょっと考えてみてほしいのよねー
よく、
「時間がない」
「お金がない」
「自信がない」
っていうのを、世界三大言い訳なんて申しますが。
わたしはここに、
「自分以外のせい」（人のせい、環境のせい、条件のせいetc）
っていうのを加えて、世界四大言い訳、と呼んでおります。
時間がないと言う人。
じゃあ時間があったらやるのか？って言うと、ですね。
ある時間の限り、
その他の「時間があったらやりたいこと」をやってますから
結局は、そこへは行き着かないのです。
つまり、時間がない、っていうのは
優先順位を一番下に置いてます。ってコトなのだわ。
お金がないも同じね。
お金があったらやるのかい？って言うと、
やっぱり持ってるお金の限り、
その他の「お金があったらやりたいこと」をやってるわけです。
優先順位を一番下に置いてるの。
こうやって優先順位を下げとくと何が起こるかっていうと、
時間にしてもお金にしても、それが手に入ったときは
他の、もっと優先順位が上なことをやってるわけですから
つまり、
それを「やる」日は決して来ない
っていうこと。
この事実を知ってるくせに知らないフリして、
ヌケヌケ、ズルズル、引き延ばすための言い訳が
「時間がない」「お金がない」
だと思うわけです。
さてそして
「自信がない」
これは、「自分以外のせい」っていうのと似てる、と、わたしは思っています。
だってさ、自信なんてものは、ある日突然降って湧くようなもんじゃないでしょう。
実際にそのことをやってみて、失敗したり成功したりして経験を積み、
知識として知ったことが自分の血肉となり、
自分なりの智慧や経験則がもてたときに
人は、自信をもつわけです。
それをしないで、自信がないからやらない、と言うっていうのは
天から勝手に自信ってものが降って来て、自分の心にくっついてくれと言ってるのと同じ。
自分が何もしないうちに、勝手に、自分や他人や環境が変わるのを
それを「やる」ための条件にしてますから
「自信がない」と「自分以外のせい」は、要するに、
無責任を正当化するためのイリュージョンなのですわ。
・・・と。
毒舌全開で、バッサバッサとぶった切って参りましたが、
何が言いたいかって申しますとね。
言い訳なんかにかまけてる時間が、もったいないよ。ということです。
そんなことやってる余裕があるんなら、
もっと他のコトできるんじゃね？ ということです。
しかも、冒頭に書いたように、わたしたちって誰でもたいがい
自分の思い通りにならないことにストレスを感じるもんですから
自分が自分の思い通りにしてあげてなくて、
そのせいで余計なストレスを抱え込むなんてことやってるのは
二重にソン。うん、大損だと思うのだなー。
ウソだと思ったら、今度、その言い訳を考えてるとき
自分の体や心がどうなってるか よく観察してみてくださいな。
肩が上がり、胸が縮まり、緊張しまくっていませんか？
芯からリラックスして、幸せいっぱい、生きてて良かった！と感じながら
夢中になって言い訳を考えてるなんてこと、起きてないはず。
たとえば、この本なんかも参考になると思いますけど
「やろうと思ってること」をしない、って
ニンゲンには ものっすごく大きなストレスなんですよねー
しかも、その時間も、
刻々と、砂時計の砂は落ち続けているという、この事実。
うおー・・・！ もったいなさすぎて泣けるレベルだぁ・・・
やめやめ
もうそういうの、中止
いま、母の臨死体験のことを
アメンバー記事で書いてますけど
わたしたちは全員、誰でも、
ほんのひとときだけ肉体をもち、この世に存在するのを許されてる存在。
生きてる間って、自分が生きてないときのことなんて考えませんから
昨日も今日も、そして明日も、
自分には命があって 同じように存在できてると思い込んでしまっているけど
それこそ実は、バーチャルなんです。
命というのは、時間と同じ。
生きてる間しか、生きてないわけですからね、
もし「やりたいこと」があるのに、「やれない言い訳」を考えてると思ったら
急いでアタマを切り替えてください。
その、言い訳を考えつく能力を活用して
「やる言い訳」を考える方に、回してください。
んで。
やりたいこと、しましょ。
明日は冬至。
光が闇に勝利する日です。
あなたの心の光を、
あなたの命の光を、
いまこそ高く掲げ、闇を照らしましょう。
Happy Yule！
アメンバーさんの申請について
とっても歓迎致しておりますが、プロフィール欄に何も書いてない方、ブログに何も書いてない方からはお受けしかねます。ご了承ください。
ただし、直接存じ上げている方、個人セッションやネットショップをご利用くださったことのある方、twitterやfacebook、楽天ブログなどでつながりのある方は承認させていただきますので、その旨をメッセージでお知らせくださいませ。
思ってる通りじゃないから、ストレスになる。だよね？
それだったら。
まずは自分が、自分の思ってる通りに動いたらいいと思うのですわ。
身も蓋もないこと言うようですが。
それができないから困ってるんじゃないの！という声が
いろんなとこから聞こえてきそうなんですけどね。
でも、「○○だからできない」って言ってる人の、この○○のとこ。
じゃあその○○がなかったら、ホントにやるんかい？ってことを
ちょっと考えてみてほしいのよねー
よく、
「時間がない」
「お金がない」
「自信がない」
っていうのを、世界三大言い訳なんて申しますが。
わたしはここに、
「自分以外のせい」（人のせい、環境のせい、条件のせいetc）
っていうのを加えて、世界四大言い訳、と呼んでおります。
時間がないと言う人。
じゃあ時間があったらやるのか？って言うと、ですね。
ある時間の限り、
その他の「時間があったらやりたいこと」をやってますから
結局は、そこへは行き着かないのです。
つまり、時間がない、っていうのは
優先順位を一番下に置いてます。ってコトなのだわ。
お金がないも同じね。
お金があったらやるのかい？って言うと、
やっぱり持ってるお金の限り、
その他の「お金があったらやりたいこと」をやってるわけです。
優先順位を一番下に置いてるの。
こうやって優先順位を下げとくと何が起こるかっていうと、
時間にしてもお金にしても、それが手に入ったときは
他の、もっと優先順位が上なことをやってるわけですから
つまり、
それを「やる」日は決して来ない
っていうこと。
この事実を知ってるくせに知らないフリして、
ヌケヌケ、ズルズル、引き延ばすための言い訳が
「時間がない」「お金がない」
だと思うわけです。
さてそして
「自信がない」
これは、「自分以外のせい」っていうのと似てる、と、わたしは思っています。
だってさ、自信なんてものは、ある日突然降って湧くようなもんじゃないでしょう。
実際にそのことをやってみて、失敗したり成功したりして経験を積み、
知識として知ったことが自分の血肉となり、
自分なりの智慧や経験則がもてたときに
人は、自信をもつわけです。
それをしないで、自信がないからやらない、と言うっていうのは
天から勝手に自信ってものが降って来て、自分の心にくっついてくれと言ってるのと同じ。
自分が何もしないうちに、勝手に、自分や他人や環境が変わるのを
それを「やる」ための条件にしてますから
「自信がない」と「自分以外のせい」は、要するに、
無責任を正当化するためのイリュージョンなのですわ。
・・・と。
毒舌全開で、バッサバッサとぶった切って参りましたが、
何が言いたいかって申しますとね。
言い訳なんかにかまけてる時間が、もったいないよ。ということです。
そんなことやってる余裕があるんなら、
もっと他のコトできるんじゃね？ ということです。
しかも、冒頭に書いたように、わたしたちって誰でもたいがい
自分の思い通りにならないことにストレスを感じるもんですから
自分が自分の思い通りにしてあげてなくて、
そのせいで余計なストレスを抱え込むなんてことやってるのは
二重にソン。うん、大損だと思うのだなー。
ウソだと思ったら、今度、その言い訳を考えてるとき
自分の体や心がどうなってるか よく観察してみてくださいな。
肩が上がり、胸が縮まり、緊張しまくっていませんか？
芯からリラックスして、幸せいっぱい、生きてて良かった！と感じながら
夢中になって言い訳を考えてるなんてこと、起きてないはず。
たとえば、この本なんかも参考になると思いますけど
「やろうと思ってること」をしない、って
ニンゲンには ものっすごく大きなストレスなんですよねー
しかも、その時間も、
刻々と、砂時計の砂は落ち続けているという、この事実。
うおー・・・！ もったいなさすぎて泣けるレベルだぁ・・・
やめやめ
もうそういうの、中止いま、母の臨死体験のことを
アメンバー記事で書いてますけどわたしたちは全員、誰でも、
ほんのひとときだけ肉体をもち、この世に存在するのを許されてる存在。
生きてる間って、自分が生きてないときのことなんて考えませんから
昨日も今日も、そして明日も、
自分には命があって 同じように存在できてると思い込んでしまっているけど
それこそ実は、バーチャルなんです。
命というのは、時間と同じ。
生きてる間しか、生きてないわけですからね、
もし「やりたいこと」があるのに、「やれない言い訳」を考えてると思ったら
急いでアタマを切り替えてください。
その、言い訳を考えつく能力を活用して
「やる言い訳」を考える方に、回してください。
んで。
やりたいこと、しましょ。
明日は冬至。
光が闇に勝利する日です。
あなたの心の光を、
あなたの命の光を、
いまこそ高く掲げ、闇を照らしましょう。
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