この前の日曜日には、「Love Yourself！ワークショップ」も開催したのでした。
クレンジング、センタリング、ヴィジュアライズの３部構成で
「なりたい自分になる！」を目指すワークショップです。
前回までの４回は「クレンジング」。
毎回いろいろワークに取り組んでいただいて、
なんとな～く持っちゃってたけど、ホントはいらなかったもの。
うっかり間違えて持ってきちゃったけど、ホントは他人のものだったもの。
そんな思い癖や感情のパターンを掘り起こす作業をしてきました。
中には、「これこそわたしの課題ねっ
」と思って、
なんとか解決しようと長年取り組んできてたけど、
実は「課題だわ！」と思ってる意識の方こそただの言い訳だったとか（笑）
解放されたご本人が唖然
、ビックリ
、みたいなケースもあったり・・・
ま、わたしのこれまでの経験からだと、
ご自分が「これが問題」だと認識できてることってのは
そもそも問題でもなんでもないことの方が
多いかなっていう印象があります。
だって、本当にその「問題」が、
自分自身の存在を脅かすようなものだったら
十中八九、意識できないはずだもん。
ちなみに・・・余談ですが。
それなのに、自分で意識できてる「問題」を
なんとか人目に触れさせまいと
隠蔽したり誤摩化したり人のせいにしたりするから、
事態がややこしくなるんですな・・・・
ホントの問題の方は、
[自分には意識できないけど、人からはよく見える]
のポジションにあることが少なくないので、要するに
いわゆるひとつの頭隠して尻隠さず。
余談終わり。
で、そして今回からは「センタリング」
自分軸を見つけていくフェーズに入りました。
クレンジングの時とは、また違った角度から
自分自身を掘って掘って掘って、
他の参加者さんへシェアリング。
いや、盛り上がってましたねー
アフターでも、ワークのノリが止まらないくらい
こうだからセンタリングって好きよ
どんなワークをしたかってことは・・・
参加された方からご感想をいただいたので、ご紹介しますね。
今回からセンタリング｡
ワークは自分の好きなﾓﾉを何でもいろいろマップにしてかいていく｡
書き終えたら､みんなでシェアしあったんだけど
同じ好きなモノでも好きな理由が違ったりして面白い｡
「違いこそがその人の個性」
ってAikoさんが言っていた｡
素敵｡
違いって面白い｡
何となく違うと良くない気がしていたけど…
それは誰かの価値観だったんだな｡
好きなものから､立体的に自分の喜び楽しみが意識出来たし
みんなの発表も聞いて､人それぞれの特徴があり､楽しかった。
次回も楽しみ☆
次回も楽しみ
わたしもです～
そして、土曜日（28日）は、「2012年のインプット」WSですよね～
こちらも、楽しみ
Love Yourself and Live Brilliantly！
1/28 14:00～17:00
「マジカルメディテーションワークショップ☆冬
2012年のインプット」
を行います。
ご興味のある方、お気軽にお問い合わせくださいね。
DAYBREAKメールフォーム
クレンジング、センタリング、ヴィジュアライズの３部構成で
「なりたい自分になる！」を目指すワークショップです。
前回までの４回は「クレンジング」。
毎回いろいろワークに取り組んでいただいて、
なんとな～く持っちゃってたけど、ホントはいらなかったもの。
うっかり間違えて持ってきちゃったけど、ホントは他人のものだったもの。
そんな思い癖や感情のパターンを掘り起こす作業をしてきました。
中には、「これこそわたしの課題ねっ
」と思って、なんとか解決しようと長年取り組んできてたけど、
実は「課題だわ！」と思ってる意識の方こそただの言い訳だったとか（笑）
解放されたご本人が唖然
、ビックリ、みたいなケースもあったり・・・ま、わたしのこれまでの経験からだと、
ご自分が「これが問題」だと認識できてることってのは
そもそも問題でもなんでもないことの方が
多いかなっていう印象があります。
だって、本当にその「問題」が、
自分自身の存在を脅かすようなものだったら
十中八九、意識できないはずだもん。
ちなみに・・・余談ですが。
それなのに、自分で意識できてる「問題」を
なんとか人目に触れさせまいと
隠蔽したり誤摩化したり人のせいにしたりするから、
事態がややこしくなるんですな・・・・
ホントの問題の方は、
[自分には意識できないけど、人からはよく見える]
のポジションにあることが少なくないので、要するに
いわゆるひとつの頭隠して尻隠さず。
余談終わり。
で、そして今回からは「センタリング」
自分軸を見つけていくフェーズに入りました。
クレンジングの時とは、また違った角度から
自分自身を掘って掘って掘って、
他の参加者さんへシェアリング。
いや、盛り上がってましたねー
アフターでも、ワークのノリが止まらないくらい
こうだからセンタリングって好きよ
どんなワークをしたかってことは・・・
参加された方からご感想をいただいたので、ご紹介しますね。
今回からセンタリング｡
ワークは自分の好きなﾓﾉを何でもいろいろマップにしてかいていく｡
書き終えたら､みんなでシェアしあったんだけど
同じ好きなモノでも好きな理由が違ったりして面白い｡
「違いこそがその人の個性」
ってAikoさんが言っていた｡
素敵｡
違いって面白い｡
何となく違うと良くない気がしていたけど…
それは誰かの価値観だったんだな｡
好きなものから､立体的に自分の喜び楽しみが意識出来たし
みんなの発表も聞いて､人それぞれの特徴があり､楽しかった。
次回も楽しみ☆
次回も楽しみ
わたしもです～そして、土曜日（28日）は、「2012年のインプット」WSですよね～
こちらも、楽しみ
Love Yourself and Live Brilliantly！
1/28 14:00～17:00
「マジカルメディテーションワークショップ☆冬
2012年のインプット」
を行います。
ご興味のある方、お気軽にお問い合わせくださいね。
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